羊毛フェルト講習会1月14日

調布大塚自治会館にて、羊毛講習が行われました。12名の方にご参加いただき、干支のひつじをモチーフにした鈴入りのストラップを作りました。頭、耳、角…と各パーツをつくり、胴体と合体！目と鼻をつけて、かわいいモフモフのひつじができあがりました。


次回は、2月11日(水)、初の祝日開催です。一度体験してみたいな～と思っていたお勤めの方や学生さん、是非ご参加ください。小学4年生から参加できます。
2月はマスコットのひつじを作ります。皆様のご参加お待ちしています(^.^)

ポールウォーキング

本日は晴天。１０時に集合した時には、きれいな富士山が望めました。
そして、せせらぎ公園は紅葉真っ盛り。もみじも日光があたると輝くような紅色です。

今日は、先日の遠足でポールウォーキングを初体験された方が参加してくださいました。普段猫背が気になっていらっしゃるとのこと。ポールを手にしたときこれはいい！と思われたそうです。
是非ポールウォーキングできれいな姿勢を手に入れてくださいね！

次回の定例会（12/22）は二子玉川方面を目指そうと計画中です。是非ご参加ください。

田グリ秋の遠足2014

１１月３０日、前日までは雨そして翌日も雨という天気の中、晴天に恵まれ、今年も田グリ秋の遠足を開催致しました。バスもほぼ満席で本当にたくさんの皆様にご参加頂きました。
盛りだくさんのプログラム、まさに三浦半島を満喫した一日でした。
　　　
　　　　　　　　　　　　歩き始める前に市営プールの駐車場をお借りして準備体操をしました。

　　　　　　　　　　　歩き始める前にノルディックウォーキングとポールウォーキングに分かれて、
　　　　　　　　　　　インストラクターによる歩き方の指導です。

　　　　　　　さあ、いよいよ「うみかぜの路」からウォーキング開始！
　　　　　　　真っ青な空、そして風もなく暖かで、海辺の遊歩道を歩くのはとても気持ちが良かったです。

走水水源地の脇の道。写真には写っていませんがポリタンクを持って水を汲みにくる車がたくさんいました。

　　　　　　　　　　　　　　　観音崎京急ホテル前のボードウォークを歩き終わって小休止

　　　　　　　　　　　　　　観音崎公園の中
　　　　　　　　　　　　　　海沿いの景色から一転して今度は森林浴。紅葉も少しは楽しめました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　本日のメインイベント、ノルディック＆ポールウォーキング終了！
　　　　　　　　　　　　　　　　　記念写真の掛け声は１・２・３・フォー！　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　乾いた喉とペコペコのお腹を満たす、みかん狩りです。
　　　　　　　　　　　　　　　　どの木が甘いかしらと皆さんいろいろ食べ比べ。10個食べたという方も…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、三浦半島に来たらやはり行きたいのが三崎！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼は思い思いに新鮮な海の幸を楽しみました。

　　　　　　　　　　　　　　　一日の仕上げはやはり温泉。ゆっくりお湯につかり疲れを癒しました。
　　　　　　　　　　　　　　　残念ながら富士山を眺めるにはちょっと時間が遅かったのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　露天風呂からは夕日が眺められました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
来年も皆様に喜んでいただけるよう、楽しい遠足を企画したいと思います。
お楽しみに♪