インターバル速歩散歩～洗足池でブタに遭遇('ω')～

インターバル速歩で、洗足池を散歩しました

そこで、えーっ　なんとブタさんに遭遇　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

晴れた空の元、ブタさんも日の光を浴びて気持ちよさそうでした。

池の周りをぐるり一周。

この公園の隣に、こんな素敵な建物が遺されているの知ってましたか？

「旧清明文庫」と立札がありました。

そういえば、いつか公開されるよう修理中というような記事をどこかで読んだような・・・。

そうなったらぜひ、中にも入ってみたいですね

こちらは、隣りにあるお寺のお地蔵さん。

とてもいいお顔をされていてほっとします

池には、たくさんの鯉が！

めっちゃ太ってましたー

インターバル速歩にご参加のメンバーの方、みなさん歩いてますか？

夏のように暑い昨今ですが、見たこともない花に出会えたり、歩いているといろんな発見があります。

季節を感じつつ、インターバル速歩散歩楽しみましょう

羊毛講座ーパンダマグネット

まだ５月だというのに、台風一過の暑い１日、今月の羊毛講習では、パンダちゃんのマグネットを作りました。

今月は、講師もテーブルにつき、参加者の方と会話をしながら、一緒に作品を作りました。

皆さん継続されている方だったので、今までよりも、各工程にこだわりが強くなり、動かく手は早くなっているはずなのに、次の工程に移るまでの時間が長くなり、ぎりぎりの完成となりました。

こだわりのある分、とってもかわいいパンダができあがりました。

次回６月は梅雨の季節ということで、おでかけも楽しくなる、「かたつむりのブローチ」を作ります。

きれいな渦巻き模様に挑戦します。

初めての方でも、安心してご参加頂けますので、興味のある方は是非一度ご参加ください。

ポールウォーキング

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？

私は、最近足腰が弱ってきた実家の父に、ポールウォーキングを勧めるべく、実家へポールを持参しました。
気に入ってくれたら父の日にポールをプレゼントしてもいいなと考えて…

両親と主人、私の4人で家の近くを散歩したところ、この頃歩幅が狭くなっていた父が、ポールの力を借りて4足歩行になったことで、歩幅も広がり、背筋も伸び、すたすたと歩いているではありませんか。
いい感じ!!　とうれしくなりました。

毎朝１時間の散歩を日課としている母も、あら普通に歩くより楽だわねと、気に入った様子。

その後、ポールを持たなくても、父の歩き方がいつもよりしっかりした足取りになっていました。
ポールウォーキングの効果を実感した一日でした。