昨日のお家ごはんは、ハッシュドビーフにしてみました
ビーフシチューの方が本当は好きなのですが、最近シチュー用の国産牛が近くのスーパーでは手に入らないということと、作るのに時間がかかるのとがあって、簡単に作れるハッシュドビーフはお手軽です
薄切りの牛肉で作れるから火の通りも早いし、１時間もかからず作れるのが嬉しい
市販のルーを使うからお味の心配も無いですし、これは簡単で良いね～。
ウチのハッシュドビーフは白米にかけたりせず、そのままスープのように食べます。
何と言っても玉ねぎ３個、お肉５００ｇを二人で食べるのだから、白米の出番は本当は無いはず。。。。なんですよね。
でも、夫のルンちゃんは、これにプラスして白米も食べたし大根の煮物も食べていました～。
そうそう、ルンちゃんのダイエットメニューとして、大根の煮物を用意したんですよ。
大根をお腹いっぱい食べるとすぐに満腹になるので、ダイエットに良いんじゃないかと思いまして。
でも白米も食べちゃってるから全然ダイエットにならなさそう。。。。
まあいいか。
ハッシュドビーフには赤ワインで乾杯。
こんな感じです。
お肉たっぷりでウマウマでした
月曜日のお家ごはん。
スペアリブとブロッコリー。それに海老をボイルしただけという簡単なものです
スペアリブは北海道産のお肉を使っているので安心感があります
最近は、スペアリブのお肉も高いですね～ブランド豚（？）のような感じで手軽に買えなくなってきている感じです。
付け合わせは、ブロッコリーと苺でした
私、ブロッコリー大好きなんですよ～。
ブロッコリーって、ビタミンＣが豊富でグラム当たりでレモンよりも多いんですよ！
ビタミンＢ群も豊富でお肌にも良いみたい。
風邪予防や老化防止にも良いとされているので、ブロッコリーを毎日のように食べています。
あと、ブロッコリーには葉酸も多く含まれているので、妊婦さんにも良いそうですよ。
苺は写真撮り忘れました～。
何かリカちゃんの写真がついている「リカも大好きさがほのか」って書いてある苺でした。
リカちゃんが好きな苺なら、それは買わないとってことで。。。
あとボイルした海老は、表面の殻が白くなってしまいました
殻が白くなるとあんまり美味しそうに見えないので困ったものです～。
この日は赤ワインとスペアリブでウマウマ、楽しめました
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かな～り前に撮った写真ですが、マックでグラコロを買って食べたので載せておきます。
グラコロ、すごく美味しいですね。
でも今シーズンは１回しか食べなかったです、残念。
今、マックではダブチの企画をやっているので、また食べに行きたいような～。
家から歩いて２５分ぐらいのところにマックがあるので、ちょっと億劫になってしまってなかなか行かないのですよね
アテニアさんから１０月１７日に発売された、大人女性のためのハリケア美容液という位置付けです。
４０代からの肌の”急転直下”に挑んでくれ、独自アプローチで誕生前のコラーゲンから変えるというから、これは頼もしいですね
まず、見た目ですが容器がとてもキレイでミラーの前に置いておくだけでテンションが上がるのが良いと思います。
光に当たると反射してキラキラと輝くパケはとても素敵
ゴールドの部分には「Attenir」のロゴもついていて、高級感が漂います。
これはアテニアさん好きにはたまらないですよね
蓋を取ってプッシュ式で中身を出すようになっています。
一回一回使う分量だけを手に出すので、清潔に保てますし、衛生的なところも気に入っています。
一回に使う分量は１～２プッシュ分でＯＫ。
顔全体にこの分量で良いのですが、乾燥が気になる部分には重ね付けすると良いそうです。
手の甲に出したところはこんな感じです。
ホワイトのカラーで、肌によく馴染むやわらかなテクスチャーです。
肌に伸ばすと透明のカラーになります。
コクのあるクリームのようなテクスチャーながらも、ベタつきも無いところが使いやすいと思います。
肌に伸ばすと案外とサラッとしたテクスチャーになるので、オールシーズン快適に使っていけそうです。
肌に伸ばした後はもっちりとした手触りになって、ハリ感がアップしたように思えました。
しっとりとした感触もあるので、潤いがしっかりとチャージ出来ています。
保湿という点でもなかなか良いと思います。
手の甲に伸ばしてみたところはこんな感じです。
瑞々しく潤いに溢れているお肌になってくれたようです。
写真から、もっちりとした手触りの肌になったところがおわかりになると思います。
化粧水で肌を整えた後、１～２プッシュ分を使うということですが、私は朝は１プッシュ、夜は２プッシュ使っています。
朝はスキンケアの後にメイクをするので、この美容液は１プッシュぐらいが丁度良いように思えました。
夜は保湿もこの美容液で出来るように思うので、乾燥対策としてしっかりと使っていきたいです。
この「リフトジェネシス」は、誕生前のコラーゲンの「質」からかえるという新発想に基づいているということなので、ハリ感アップが期待出来そうです。
また、独自成分「コラーゲン応答ペプチド」が、加齢により減少しがちなコラーゲン関連遺伝子「ＳＶＣＴ遺伝子」の量を増やし、コラーゲン繊維の結束を強化し、コラーゲンの「質」を高めてくれるということです。
コラーゲンの質を高めてくれるという美容液は嬉しいですよね
保湿もしっかりと出来る美容液ですので、これからの季節、ハリケアが気になる方だけでなく乾燥が気になる大人の女性にもおススメ出来ます。
美容液の箱の内部に使い方やタッチングメソッドが書いてありましたよ。
これは絶対に目を通しておきたいですよね。
顔のコリをほぐしてハリを高めるお手入れ方法も載っています。
何だか得した気分になりました
アテニア リフトジェネシスは弱酸性、合成香料不使用なので、お肌の弱い方や肌の調子が今１つという時でも安心して使っていけると思います。
※この記事は、アテニアさんのキャンペーンに参加して書かせていただいているものです
ドクターシーラボの「薬用アクアコラーゲンゲル美白ＥＸ」を使っているのでレポさせていただきます。
この「薬用アクアコラーゲンゲル美白ＥＸ」は、進化し続ける「薬用美白ゲル」がさらなる進化を遂げてパワーアップリニューアルしたものです。
シーラボさんの「薬用美白ゲル」は昔から定評がありますから、それの進化版とくればこれは期待出来そうですよね。
パッケージにはやはりドクターシーラボの見慣れたロゴがついています。
これはシーラボ大好きな人には嬉しいですよね。
お箱に入っているので、お友達にプレゼントしても喜ばれそうです。
朝も夜もこれ１つでスキンケア完了という優れもの。
「美白化粧水」「美白乳液」「美白美容液」「エイジングケア美容液」「美白クリーム」「美白パック」「化粧下地」の７つの役割を果たしてくれるというから、朝時間の無いときや忙しいママでもしっかりとこれでスキンケア出来て嬉しいですよね。
蓋を開けると内蓋の上にスパチュラが載っているのが見えます。
スパチュラが内蔵出来るのは良いですよね。
スパチュラが行方不明になる心配もありません。
そして内蓋には、引っ張って蓋が取りやすくなっている取ってがついています。
これは有り難いですね～。
案外、内蓋って容器から外しにくくなってしまうことが多いのですよね。
引っ張る部分がついているのはかなり私の中では画期的なのです♪
スパチュラはこんな感じ。
中身を取り出し易いように曲がっているのが良いですね。
中身はぷるんとしているゲルで蓋を開けるとぷるんと中身のゲルが揺れています。
スパチュラにゲルをとってみると、半透明のカラーですが一見ホワイトに見えます。
手の甲にのせてみるとこんな感じ。
半透明のカラーで、伸ばすと透明になります。
ゲルなのですが、肌に塗りこむと案外とサラッとしたテクスチャーになります。
しっとりしているのにベタつかないのは良いですね。
つけた後のお肌はしっとりしていてぷるぷる感があります。
瑞々しい感触が心地良いですね。
手の甲につけたところですが、瑞々しく潤いがある感じは伝わったかな？と思います。
この「薬用アクアコラーゲンゲル美白ＥＸ」は、すばやく浸透して、じっくりと届けてくれるという浸透美白システムを採用しているのですって。
しかも、薬用有効成分の「ビタミンＣ」にプラスして、「トラネキサム酸」までをも配合しているというから、これはハリ感やツヤ感も期待出来そうですね。
成分だけを見てもワクワクします。
さらにＣデリバリー成分が配合されているので、すばやく浸透すると期待出来、効果も長く続くようなので嬉しいですね。
また、８種類の植物成分も配合されているので、お肌にツヤをもたらしてくれます。
私は朝晩、それにスポーツクラブで使っていますが、エアコンの部屋にいてもお肌の乾燥を感じないですし、いつ頬を触ってもしっとりしている感触が持続しています。
美白というだけでなく、保湿面でも良いお仕事してくれているようなので、これはリピして使っていきたいです。
今日はルンちゃんと午前中から入間アウトレットに買い物に行きました～
ルンちゃんのスポーツシューズと何か掘り出し物を、と思って探していたところ、エディー・バウアーのお店で私のシャツとルンちゃんのスラックス２本、ベストをゲット
スポーツシューズは残念ながら思ったのが無かったようですが、まあ来週また探すという事です。。。
帰りに「伝説のステーキ屋」に寄りました。
最近、好物のすたみなステーキを食べていなかったので久しぶりに食べたくなったのです
私は「伝説の熟成すたみなステーキ」の200ｇを、ルンちゃんは300ｇをオーダーしました。
ここは、200ｇ、300ｇの次は450ｇ、550ｇ・・・・と100ｇごとに値段が変わっていくようになっていてわかりやすいのが良いと思います。
私は赤ワインのグラスも頼んじゃいましたよ
全てのメニューに、スープと御飯、黒カレー、紅茶、コーヒーがセルフで飲み放題食べ放題でついてきます
待っている間も、スープをいただいて楽しめるのが良いですね。
スープはこんな感じ。
そして、あまり待つこともなくメインの「伝説の熟成すたみなステーキ」がやってきました。
パチパチとまだ音がしていて良い感じです～。
私の200gのステーキはちょっとボリュームに欠けますが、野菜も一緒に添えられてあります。
一口食べるとお～いしい
上にガーリックがふんだんにかかっているので、これがまた食欲を誘います
ワイルドな雰囲気のステーキですが、かなり美味しく感じました。
お肉もかたくなく、やわらかかい食感が良かったです。
メインの食事の後は黒カレー！
炭水化物抜きダイエットしているはずなんですが、カレーを食べちゃいましたよ。
とっても美味しいです。
以前はもっとカレーの中にお肉が入っていたように記憶していたのですが、今回はあまりお肉は入っていませんでしたね。
でも黒カレー、美味しいので２杯目ももらってきましたよ。
こんな感じ。
午後２時頃に行ったのですが、店内はお客さんでいっぱいでした。
ご夫婦で来ている方や、お子さん連れもいましたね。
今日、私が食べた200ｇの伝説の熟成すたみなステーキは1380ｙｅｎ。
黒カレーとかスープ、珈琲飲み放題付きのお値段です
なかなかお得感がありますよね。
コスパが良いので口コミで広まっているのかな～って思いました。
