月曜日のお家ごはん。
スペアリブとブロッコリー。それに海老をボイルしただけという簡単なものです
スペアリブは北海道産のお肉を使っているので安心感があります
最近は、スペアリブのお肉も高いですね～ブランド豚（？）のような感じで手軽に買えなくなってきている感じです。
付け合わせは、ブロッコリーと苺でした
私、ブロッコリー大好きなんですよ～。
ブロッコリーって、ビタミンＣが豊富でグラム当たりでレモンよりも多いんですよ！
ビタミンＢ群も豊富でお肌にも良いみたい。
風邪予防や老化防止にも良いとされているので、ブロッコリーを毎日のように食べています。
あと、ブロッコリーには葉酸も多く含まれているので、妊婦さんにも良いそうですよ。
苺は写真撮り忘れました～。
何かリカちゃんの写真がついている「リカも大好きさがほのか」って書いてある苺でした。
リカちゃんが好きな苺なら、それは買わないとってことで。。。
あとボイルした海老は、表面の殻が白くなってしまいました
殻が白くなるとあんまり美味しそうに見えないので困ったものです～。
この日は赤ワインとスペアリブでウマウマ、楽しめました
*************************************************
かな～り前に撮った写真ですが、マックでグラコロを買って食べたので載せておきます。
グラコロ、すごく美味しいですね。
でも今シーズンは１回しか食べなかったです、残念。
今、マックではダブチの企画をやっているので、また食べに行きたいような～。
家から歩いて２５分ぐらいのところにマックがあるので、ちょっと億劫になってしまってなかなか行かないのですよね