月島の名店、岸田屋の牛にこみ

月島に住んで7年。

東京三大もつ煮込みとしても有名な岸田屋さんの前を何度も通っているのにようやくやってきました。

「美味しんぼ」の山岡士郎も月島に住んでましたから何度もこちらに通ってます。（作者が住んでいたということですが）

「もつ」といえばこのお店ですが、毎日4時に並ばないといけないので諦めてました。

でもコロナの影響で多少空いているという噂を聞きつけ・・・。

とはいえ、ソーシャルディスタンス取っているから結果的に同じくらい並びましたが。

名物「牛にこみ」。これを食べるためにやってきたのですよ！！

美味しい！！洗練された味わいです。大衆的かと思ったのに味わいがただの濃厚な感じとは違います。

これは食べに行く価値あります。

そしてもう１つの名物、肉とうふ。

これまた素晴らしい。

並んだ時間より食べる時間の方が短かったけどそれはラーメンも同じ。（並ばないけど）

大満足な晩御飯でした。

これで東京三大もつ煮込みは「大橋」を残すのみ！

体重が減り続けるコロナ対策

体重が増え続けたのは酒のせい、と書きました。

あと1杯を止める勇気が大切ですね。

この日はメインに豚バラ肉とアサリ。あとは野菜たっぷり。

超ヘルシー晩御飯です。にもかかわらずこれまでは増えてきた体重。

ワイン飲んだ後にチューハイとか飲んでしまうんです。それをやめただけで体重は減り続けるんです。

簡単なことでした。妻がせっかくヘルシーにしてくれているのにヘルシーさを損なっていたのは酒の量でした。

以前は酒はいくら飲んでも太らないと思ってましたが、歳も歳です。

ここからは理想の体重に戻します。

在宅ワークに必要なもの、それは猫

普段、妻も私も1日中いなかったのでこの状況は猫にとってもめんどくさい事態。

かもしれませんが、我が家は甘えまくりです。

いつもに増してよくしゃべります。

そして油断しまくりです。

癒されます、本当に。オレオが我が家にいて本当に良かったと思う、在宅ワークでした。

横浜モンダッタさんのテイクアウト

そろそろ自粛生活も終わろうとしていますが、テイクアウトは続きます。

1品1品の味付けがしっかりしていてワインが進みます！

この少量でたくさんおつまみがあるっていうのが前菜の嬉しいところですね。

最近は泡を飲む機会も増えました。

でも、３杯飲んだらオールフリーに切り替えです。これが太らないコツです。

美味しく頂きました。そして体重減量中。

コロナ太りの解消方法

毎日8，9キロほど走っていたにも関わらず体重は増える一方だったこの2か月半。

ちょっと怪我をしたせいでアルコールをしばらく断ってました。

いやー、こんなに食べる量減らして超ヘルシーにしてもらっているし、運動しているのになぜ太る？？と思っていた体重が元に戻りました。

アルコールを復活させた後もグラス2，3杯は飲むのですが、その後飲んでしまっていたチューハイとかやめました。

代わりに飲んでいるのがトマトジュースかオールフリー。

これです。以前は酒では太らないと思っていましたが40台、酒で太る太る・・・。

これをある程度できっぱりやめてノンアルを飲む、これで痩せます。早く寝ることも大切。運動していないので筋力の低下は心配ですが、この骨折週間、いや、骨折月間、運動できなくても太らないように対策します。

ま、誰もがわかっていることなんです。強い意思が必要です。