訪問くださり
ありがとうございます♪
こむぎです。
初めての方は
こちらをお読みくださると
嬉しいです。
なんとなーく
体調不良が続いていて
(特に昨年はひどかった)
根本治療を目指して
自律神経専門の
整体に行き始めました。
詳しくはこちら⬇️
あれから…
週に一度のペースで
通っていて
今で8回目くらいです。
初めに
10回くらいで卒業と
言われていましたが
(もうちょっとかかるかもですが)
今のところ
だいぶ調子がいいです。
もうすぐ卒業できるのでは
ないかな…。
1番のお悩みは
胃腸の調子。
次に
目眩やふらつき。
そして
腰痛。
だったのですが
最近は
目眩やふらつきは
ほぼなく
胃腸の調子も良いです。
もちろん
天候の具合や
仕事の忙しさなどからくる
ストレスによっては
調子を崩す時もあります。
胃の調子が良くなって
食べすぎたりも
あるし…
でも
ちょっと調子が悪くなっても
次の日には治るとか
長引かなくなりました。
前は
ひどい時は
1〜2週間引きずっていて
本当に困っていたのですが…。
胃薬を飲む頻度が
格段に減りましたね。
調子が良くなってくると
やる気も出てきて
元気な気がします。
仕事も忙しいし
やることもいっぱいあるし
気候も暑くなったり
寒くなったりで
大変なんですが
なんとか乗り切れそうな
気がしています。
うん。すごい！
次はあれしたい。
これしたい…とか
ランチに行きたい
お出かけしたい…
とか思えるようになりました。
それと…
体重のことなんですが
今までは
特にたくさん
食べたわけではないのに
体重が増えて
調子を崩して
体重が減る。
という不健康な
体重維持をしていたのですが
(少しずつは増えてます)
胃の調子が良くなったら
どんどん体重が
増えるんじゃないかな
と少し恐怖でした。
まあ健康な方が
いいんですが…
ところが
蓋を開けてみると
胃の調子がよくて
前よりも食べてる気がするのですが
腸の調子も良いので
ものすごく快便で
体重も低止まり
している感じなんです。
もともと便秘ではないし
毎日出てましたが
(すみません赤裸々で)
整体に行き始めてから
1日の量が増えたと言いますか
体感的に
残らずスッキリ
出てる感じなんですよね。
だからなのか…。
それが良いことなのか
専門的には
わかりませんが
私としては
嬉しい誤算です。
それと
呼吸がしやすいように
横隔膜も広げた
と先生は言われてましたが
そのおかげか
声もよく出るような
気がします。
歌を歌っても
高音が気持ちよく出る
と言いますか…
てな感じで
今のところ
いいとこずくめな感じです。
このまま
卒業に向けて
走り抜けたいです
