昨夜もなかなか眠気が来ずに、定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。
1時頃入眠しました。
朝方、浅い眠りで、2回目が覚めました。
今朝はうとうとと2度寝をして、9時45分起床。
今日は、精神科の定期受診日でした。
曇り空で、雪が降りそうな感じだったので、折り畳み傘を持参しました。
バスの乗り継ぎが上手くいったので、病院には、予約時間の30分近く前に着きました。
今日は、病院に着いた時は、精神科外来の待合は、それなりに人がいました。
予約時間の12時ちょっと過ぎに診察室に呼ばれました。
前回の受診では、「今の作業所にとりあえず残ってみて、それで合わないようだったら他の作業所に行く」という話のままだったので、この2週間の間に、今の作業所の引継ぎ先の動向が不透明で不安感が強いので、相談支援員さんにも相談して、B型2か所、A型1か所の見学に行って、その中のB型1か所に昨日、体験に行ってきた話をしました。
2月28日で今の作業所を辞めて、相手先の都合で3月7日頃から新しい作業所で働き始めることにした旨、先生に伝えました。
先生は、「残る人達も人数が少ないし、色々大変ね・・・。」と言いつつも、私の選んだB型事業所の作業内容には、とても興味を示して、「楽しそうですね。」と言っていました。
「今と同じく、とりあえず、週4日午後半日(午後2時間)で働こうと思う。」と伝えたら、先生も、「まずは、それで良いと思います。」とのことでした。
ずっと今後に対する不安感や漠然とした不安感があったのですが、「行き先が決まったことで、少し楽になるのでは?」と先生に言われました。
実際、今日は、漠然とした不安感は少しある、ものの、ほぼフラットに近い感じの気分で過ごせています。
薬の方は、変更はなしですが、ちょっと便秘になる時があるけど、もう頓服がないので、今回は、ピコスルファートナトリウム(ラキソベロン)を処方してもらいました。
あとは、ロラゼパムを5回分、処方してもらいました。
診察代(病院代)は1割負担で480円、薬代は1割負担で1290円でした。
次回の受診は、2週間後です。
<現在の定期処方>
バルプロ酸ナトリウム徐放錠A(デパケンR)100㎎~就寝前 (気分安定薬)
ビプレッソ徐放錠300㎎~就寝前 (非定型抗精神病薬(双極性障害のうつ症状に対して))
メイラックス2㎎~就寝前 (抗不安薬)
ベルソムラ錠15㎎~就寝前 (睡眠薬)
チラーヂンS錠150ug~朝食後 (甲状腺ホルモン剤)
タケキャブ錠10㎎~朝食後 (抗潰瘍薬、胃薬)
<頓服>
不眠時・・・ヒルナミン5㎎ 3錠~自己調整可
エスタゾラム錠(ユーロジン)1mg 0.5錠~就寝前 (睡眠薬)自己調整可
不安時・・・ロラゼパム錠(ワイパックス)0.5㎎
不穏時・・・リスペリドン内用液0.5㎎
疼痛時・・・ロキソプロフェンNa錠(ロキソニン)60㎎ 1錠
便秘時・・・酸化マグネシウム330㎎ 2錠 or ピコスルファートナトリウム(ラキソベロン)
病院の帰りに友達おすすめのクレープ&おにぎり&スープなどのお店で昼食を食べてきました。
ミネストローネスープとチョコバナナのクレープのセットで500円(税込)
美味しかったし、懐にも優しいお店でした。
ただ、ちょっとお店が開店しているかどうかわかりにくい感じなのと、初めてだと入っていきずらい感じなのが残念。
お客さんが全然少なくて、コロナ禍、安心して食べれたのは良かったですけどね・・・。
たっぷりの量のミネストローネスープ。
美味しかった(⋈◍>◡<◍)。✧♡
チョコバナナクレープ。単品だと200円。
もっと高いクレープに劣らない美味しいクレープでした。




















