昨夜もなかなか眠気が来なくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。
0時40分頃入眠しました。
中途覚醒が2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
朝は、グループホームの世話人さんからの体調確認の電話で目が覚めました。
その後もうとうとしていて、10時に起床。
起床時に腰痛があって、ロキソプロフェンを内服しましたが、時間の経過とともに楽になりました。
今日は、休日。
ということで、午前中からずっと1日中、オリンピック観戦していました。
途中で、カラオケアプリで歌も歌ったり、コメント返しもしたりしたけれど・・・。
スピードスケート男子500mで森重選手が銅メダル、獲得しましたね。
良かったです。
あとは、カーリング女子のデンマークとの試合が見ていて面白かったです。
最後、逆転勝利したのがすごかった。
これから、ROCとの試合が、NHK総合で放送されるけど、私は、今は、ジャンプラージヒルをBSで見ています。
今日は、日中、ネットスーパーを頼んでいましたが、13時～15時の配達のところ、「少し早く来てしまいました」ということで、12時15分くらいに配達が来ました。
私的には、その方が都合が良かったので、良かったです。
昼食は、カレードリアを食べました。
夕食は、カップ麺でした。
でも、おやつにケーキも食べました。
チョコレートフレーバーのチーズケーキ。
美味しかった(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
残りは、また明日、食べようと思います。
今日は気分の方は、漠然とした不安と今後に対する不安とか緊張感があって、ざわざわする感じがあって、18時20分に不安時のロラゼパム0.5㎎を1錠内服しました。
その後、少し落ち着いた感じでした。
やっぱり色々考えちゃいますね・・・。
新しい環境に慣れるのに時間がかかる方なので、作業が楽しそうだなぁって思った半面、早く馴染めるかな？って不安があって・・・。
16日に新しいB型事業所の体験に行ってくるので、雰囲気もどんなか感じてきたいと思います。
私のあとにも、同じ事業所の利用者が2人、見学＆体験に行くので、もしも、一緒に移れたら、心強いな・・・。
