空に虹をかける　50歳の生活 -69ページ目

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28May
- ごあん
  こんばんは。連日、ひどい肩こりで、、睡眠にも支障が、、酸素を計ってもらったら、98ある。大丈夫。肩が痛くなり、痛み止めを飲むくらい。首も、頭痛。整体に行ってきました。透析あとに。さすがは、先生。痛み止め要らなくなってます。昨日は、相方くん、実家へ。おみや。やきそばとたまごやき。私も行こうと思いましたが、姑さん乗車する上、用事するのに邪魔だし、、やめときました。スイカの季節。食パンよりこちらのが食べやすい。　コメダ。。いちごシェイクうまかったわ。また、飲む。牛乳、リンが上がるから、、もう、しばらく自重ですが、、血液検査明けかな？コメダは、サラダとスープがすき、あと、薄めたアイスコーヒーと、、ホットドッグかなあ？たまごは、塩が要ります。整体あとにモーニングして、買い物して、、右のケーキは有名。小さい時から、ある。姑さんとご近所さんに。おにくは、今日使いました。和牛うすぎり。すき焼き鍋。北海道フェア。これすき。相方くん、いつかのごあん。リンお弁当と、、チンヂャオロース素炒め。たまご、キャベツ、ピーマン。何食べたかな？とりあえず、腕がパンパン。お洗濯干します。きょうは、眠れるでしょうか？
24May
- おべんとう　ビエールマルコリーニアイス
  こんばんは。あー！頭洗いたくない。昨日、美容室で洗ったしいーかなあ？汗かいたあとに、美容室だったし。入るだけにしよ。アイス。フルーツは？だけど、キャラメルめちゃうまかった。ピエールマルコリーニ。おべんとうは、カレー。玉ねぎとひき肉のカレー。オニオンフライトッピングライス180グラム。サラダと白身フライ。ソースカツサンド1つ。ラスト金曜日くらい、お肉にしてあげよう。
- スニーカー
  母が、お誕生日にスニーカーがほしいと言ってる。喜寿なのに、とくにまだ何もあげれてない。カーネーションとか母の日はしたよ。きょうからの、ニコのスニーカー。かわいい、でも、白はなあ。。母的に、、直営に見に行くことにした。わたしがほしいのは、、コンバース。これだけど。。バッシュでコンバース履いていたけど、底はあっても、足底がなんか薄いんだよなあ。重たいかなあ？厚底。ニコのやつも。カワイー。でも白紐靴はなあ。。軽量ならしっかりしてるし、母に良いかも。履いてないけど、、じつは、わたし、スペルガのノーリーズを持っています。アーバンリサーチで買った。これ。靴紐は、自分で変えてます。
23May
- ごあん
  カレーライス。こちらは、あちき。相方くん、めちゃくちゃ食べてくれました。簡単でごめんねだけど、、ひき肉があり、冷凍庫入らなくなり、、たまごもなく、牛乳もなく、、ハンバーグできなかった。あしたのおべんとうも、カレー。助かります。さて、洗濯干して、、お風呂、入ろう。
- 秘境ハンター
  画像お借りします。ここ、何ヶ月一番の癒やし。あー、なんか、腰回り。腎臓のとこだるい、左股関節が痛みを感じる。ひさしぶりに。
- んー
  きょは、今動画見て思うんですが、、ヒカルたちのA○女優さんたちとのデート。そこで、繰り広げられる会話。どんなにブスでも、脱げばA○女優にはなれるわけで、、ですが、A○女優さんはきれいな人が多い。やぱ、エロトークとかその魅せ方も、うまいな。しかし、ぷろたんウケるw話すことがおもろい。私なら、、この人らで、、タイプ？いないなあ。わたしなら、面白くても、あまり賢くないとか、ヒカルみたいに賢くても、面白くないとか、なると、、ちがうなあ。ヒカルは、元カレに似てるから、より、魅力外かも。。やぱ、ユーチューバーなら、マスオさんか、じんたん。じんたん、ダントツだなあ。ユーチューバーならね。あと、ヒカルチームなら、ささげさん。か？ロケマサ。ロケマサは、１０年後がいい。顔だけかな。ロケマサささげさんは、面白さ要らない。んーやぱ、度肝抜くような面白さは、、ラファエルかなあ。でも、性格がなあ。頭いいし、、顔はいいんだけど。決めた。　　ラファエルとじんたんとマスオくんが、ＴＯＰ３。じんたん１位ラファエル２位マスオさん３位じんたんが、１０年後見てみたいね。わたしは、還暦になる。笑
- おひる
  こんつは。きょも、ステイ。ちょっと、うっすら１時間プラス昼寝しました。母の炊いてくれた茄子。あいかたくんは、茄子が苦手。茄子のミートなら大丈夫。リンのおべんとう。コロッケ。きょうは、まったく朝昼食べれなくて、、今はまだ、食べれるけど。。あじの南蛮漬けあるから、それにしようかな。え？食べ過ぎ？お茶も一杯しか飲んでません。
- おべんとう
  おはようございます。睡眠うすく、、３時間かな？首は痛くなりました。胸には来ず。やぱ、肩こり、股関節。昨夜は、あいかたくん。クタクタで、迎えに来てくれて、、帰宅したら、おべんとうおかずとか、母がくれた煮物とかありあわせで、食べてもらい、湿布。足マッサージ。ふくらはぎ。肩こり湿布。ぬりぐすり。けっこう、大変。今朝は、まだちょっとマシになったみたい。体調が、疲れMax。テレワークがないから、大変。肉じゃががあり、助かりました。おつゆも飲んでた。疲れたら、おつゆだよね。おべんとう。肉じゃが。かぼちゃ煮。ゆでたまご。レタスプチトマト。ソースかつ。コロッケ。おにぎり。お菓子。いま、おにぎり足りないかな？と、コンビニで買ってました。やはり。あと、２日がんばれ。
22May
- あつい
  こんばんは、なぜか、ふくらはぎがちょい痛めた。暑い、。バスが暑い。きょは、美容室にランチした。もちろん、透析。血液検査は、リンがすごくおちた。透析平均値に入った。あと、1で基準値になる。おみやは、梅の花とおこわ。御座候にした。おかあさんに、お金返せていないけど、栗のおこわと湯葉揚げ好きだから、買っといた。パパは、五目おこわ。御座候と麻婆豆腐梅の花。帰りの透析の送迎で、誰も乗っていないのに、シートベルトサインが止まらなかった。わたしが、そのとなりのシートベルトを差し込んだら、鳴るのがおさまった。なぜだろう？トイレにいたらしく、、やはり。一緒に乗って帰るとゆうことなんだろうね。ちゃんと、自宅に帰ってね。わたしも、あなたと同じ透析だから。きょは、中断なしで回せた。胸は、仮眠で苦しくなったけど。ありがとう。
- おべんとう
  おはようございます。きのうは、うちにいました。耳鼻科も歯医者もなし。オレンジとピルクルだけだったから、おかかおにぎりにしました。たべれない？なぜ？よるは、ようやくお腹すいて、卵とご飯にしました。あと、しゅうまい。冷麺は、あいかたくん。ばんごあん。おべんとう。冷麺。ホットドッグ。たまごサンド。おにぎり。残業してるから、パンを増やします。血液検査。リンが6まで下がりました、ヨーグルトってすごいね。リンがあがる。
21May
- おへんとう
  きょうは、ポテサラサンド。あとは、たまごやき、冷食コロッケ。ウィンナーピーマン炒め。きのうは、のり弁当。カツと白身フライ。かつおを甘いおかかにしました。本社だから、捨てれるやつ。あさから、洗濯おわり。ひたすら、ダラダラ。ゆっくり、したい。
- マッサージ　ごあん
  デカッ。おはようございます。朝方寝て、５時まで眠れず、、起きたら、首が痛くない！すごっ。でも、胸周りは苦しいかな。少しだけ。。変わらず。お薬や湿布。肩叩きで、、持ち返す。やはり、マッサージ行きまして、よかった。ホントにやばやば。首から頭から、坐骨から何から先生診てくれました。1時間で3900-だから、良心的。先生は、ラオウに似てますwひさしふり、電車で行ったんですが、バスがなくて、タクシーも使いました。かえりは、相方くんが来てくれた。コーヒーノンカフェ。一口しか飲めずw母は、アイスのせカフェオーレ。ここのコーヒーアラピカの豆。昨日は、母が病院に来ていて、、わざわざ、おかず持ってきてくれました。それに、私のお金と言いながら、、足りなかったらこわいから、お金借りてしまった。倍返しします。母もマッサージムリなら、リフレとかプレゼントしてあげたいなあ。かならず、したい。あー。耳鼻科要らないかなあ。左耳も、肩こりだったみたい？よるごあんは、母のくれた、ししがしら。しょうが入ってるけど。　これは相方くん食べる。あと、おつゆにしゃぶしゃぶ。マカロニサラダ。明太フランスも、母から。わたしは、わらび餅と、みたらしを渡しました。嵯峨野ってとこの。ひるは、りんおべんとう。これおいしくない。あ、朝ドラの男みたいな人出てる、
19May
- 梅田
  ははを、送るついでに、、ドライブ。梅田久しぶり。開発してる。グランフロント。ここだけは、来てみた。パフェ一人サービスしているらしい。あんまうまくない。笑お持ち帰りアイス。また、紹介します。
- ごあん
  料理とゆうのか？こんばんは。１日雨。１日寝てました。このわらび餅がいちばんすき。なんなら、きなこは要らない。かっぱ寿司。うまいと思うやつ。チャーシューがいまいち。胡椒要ります。カレイのお魚。母がくれました。豚キムチ。やきそば。スイカ。これは、母に送り半分もらった、スーパーのおにぎり。こんなん、食べてます。
17May
- 体調
  おはようございます、一時間しか寝てない。しんどかった。あさのようい。ものすごい、胃酸が出て血糖値が下がった。うれしい。会食で、パパのワインをすこしもらってから200だしてた。下剤も効かないので、座薬が出ました!穿刺の血管の腫れが引いてきて、もとの場所に穿刺できた。痛くないから、しあわせ♡ほんとに、顔痩せをしたい。美顔器高いから、安いのでまずはいいかな？お風呂で、顔マッサしてみよう。
16May
- ただいまーおべんとう
  こんばんは。整体しさん、すごくしてくれて、背骨がわたくし、凝りすぎて、、何より肩と腕首なんですが、、もみかえし。ちょっと、しんどい。相方くんは、朝方、、凝りすぎて、あくびがとまらなくなり、、左肩首を、けっこうほぐして、テープを貼ると、、あくびが止まりました。ホント、心配だわ。今は、、整体もして、、１５分だけど。６００円ほんとは、１時間はしたい。料金が、、そうすると、、５８００円になる。１人。わずか１５分だけど、、先生が頑張ってくれ、。めちゃ元気になり、、すきやきを肉なし。おうどんとお豆腐入れて食べてます。昼から、テレワークでした。で、整体のち。薬局。処方箋。ごはんはなしみたい。いつもの、、　はるさめ酢の物を買いました。おべんとう。あす。ありあわせ。ミートボールとピーマン。たまごやき。冷食　コーンクリームソースカツ　相方くんチョイス。スパゲッティサラダ。つぼづけ。ごはん、しゃけふりかけ。昼は、ココス。たんまり、ハンバーグいただきました。パンも頼んだけど、テイクアウトした。シチューハンバーグには、サワークリームつけて、いただくのがすき。ひじょーにくるしい。デザート。あさから、いつもながら忙しい１日でした。相方くん、おやすみ。疲れてるし、体ほぐれたし、早く寝てね。わたしは、おふろと洗濯があるんですが、おふろだけにするかも。。
- ごあん
  おはようございます。料理って、、ひるは、きのう。フライ半分ごあん残した。顔痩せのやつ、リファより、、ヤ~マンのがいいらしいね。赤だし、お茶、お漬物が、、すき。松坂牛。一枚で胸焼け。あとは、すきやきに。。相方くんも、まだ今朝胸焼け。今朝は、病院。にて、。なんだか、噛むと頭痛がした。チルタイム。お会計まち。お気に入りは、こちら。良い日にしてください。いとしい人、いとしい家族ペットも含み。。病におかされたり、怪我をしたり、、毎日、わたしもそれを心配して生きてます。家族には、、治療、気になることは携帯でも調べてください。うちの相方くんは、それで危機を乗り越えました。点滴を突然止められて、血圧が急上昇してました。HCUにいても、みんな気づかず、、わたしが、携帯で調べて薬剤師さんを呼び、ゆっくり点滴を戻しました。急激に止めたら、急激に血圧が上がりました。今できることを、していこう。体に気をつけてください。貴方自身が基盤です。よく、休みしっかりね。
14May
- ごあん
  こんばんは。結局、すきやきは明日に。。テレワークのちの、夕飯。おみやのヒレカツ。おつゆにおとうふ。おとうふも、国産大豆にしてます。だいたい、阪急。うまけりゃいい。あすは、カレーをなんか暗い。わたしは、貝柱フライと、、RF1のお魚とエビのレモンバターソテーにしました。
- 買い物　お魚ランチ
  歯医者さん、お掃除とお薬と顎関節の電気で済んだ。助かる。次回から、カタトリや、、セメント外し虫歯治療。入れ歯どうしよう。口に入らないかも。わたし。眉アート聞いてみたら、、皮膚科のサロンに通うそう。なんか、大体的だなあ。悩むわ。あと、鍼とか整体もセットのとこあるけど、ハリしたことがなくて、、諦めた。悩むわ。たまには、、相方くんの喜ぶものにします。和牛松坂牛半額。最近ハマってる。スライスは高いから、４枚しかない。半額で、２５００円くらい。だから、細切れ和牛松坂牛を買いました。それは、パックで１０００円。揚げたてヒレカツ。わたしは、貝柱フライ２ケ。お茶ついでに、ランチ。紅茶がうまーい。お魚ランチ。あおさの白ワインソース。スープは、ミネストローネ。パン二種。パンは、残しました、白ワインソースは、ホワイトソース味。おいしい♡あと、いつものアイスティー。やぱ、うまいわ。なんだろ！ミネストローネは、あっさりスープ。お野菜が引き立ち、しっかり味。お魚は、かためだけど、カリッと焼かれていて、、まあ、あおさの白ワインソースと合う。プチトマトもブロッコリーも、、箸休め的なかんじ。あさりとソースが、、アクアパッツァ的な旨味をだす。テレワークあと、８分でおわり。迎えに来てもらえるから、待ってます。
- ごあん
  こんつは。友達の体調が良くなりますように。。朝まで眠れなかった。もう少し、ゆったりしたいけど、、用事があります。きのうのおべんとうは、おにぎりとナポリタン。食べたくなった。りんお弁当。相方くんの。わたし。白身ふらい。おやつ。黒船大黒ロール。昨夜は、すき焼き野菜おうどん。きょう。今朝。おひるは、相方くんは、ジャムパン。牛乳。目玉焼き2つ。コーンパン。豚汁。りんお弁当　ハンバーグ。ご飯。コーラ。はあ、だるい。行きたくない。