おべんとう
ばんはー。朝は、とんでもなく寒く、！昼間は、桜の蕾があり、、一つ2つ🌸も咲いてますね。寒暖差がさらに、桜を開花させるのでしょう。。寒暖差には、お体気をつけてください。今朝は、ふりかけごあん。相方くんは、ジャムパン…牛乳。牛乳飲みたいなあ。リンがバカバカに上がるから、、飲めないっ。なのに、、最近、ヨーグルトもフルーチェも欲しないんですよね。いちごも、みかんも、さほど。ひるは、わたくしはカツカレーのこり。エビピラフ。よるは、どん兵衛です。リンのおべんとうがなくなりました。なんか、食べすぎたのか？タンが止まらなくて、、いま、横になりおさまりました。明け方、血圧が200でしたから、さすがに、おさまるまで起きてました。178とか徐々に下がります。頭は痛いときあるし、頭がなければ胸が苦しいときもあり、その流れで、朝まで起きてました。あとは、ベンピーナよ。ちなみに、左の首の痛みはマシになり、、右に移動してます。さて、おべんとう。くらっ。ブリ照り。たまごやき。ソースカツ冷凍食品。いちごトマト。椎茸たまねぎ。のり。さけふりかけ。あ、ほうれん草あった！！胡麻和えしとこ。ほうれん草おひたし。すきやきおにぎり。おやつすこし。追加こんな、しょうもないおべんとうでごめん。 相方くん、足りないかも。ちなみに、今夜はすき焼き鍋でした。決まってました。たまねぎ、椎茸、おとうふ、おうどんを足して、たまごで食べました。相方くんは、すき焼きが好きなんです。疲れてるし、甘いもの。脳に良いから、アリ。あたたかいものだし。もう、休んでますよ。マッサージキをして、湿布を貼り。。帰宅は、11時前でした。おやすみ☆みなさんも、おやすみなさい☆あたたかくしてね。
