こんばんは。
連日、ひどい肩こりで、、
睡眠にも支障が、、
酸素を計ってもらったら、98ある。
大丈夫。
肩が痛くなり、痛み止めを飲むくらい。
首も、頭痛。
整体に行ってきました。
透析あとに。
さすがは、先生。
痛み止め要らなくなってます。
昨日は、相方くん、実家へ。
おみや。
やきそばとたまごやき。
私も行こうと思いましたが、
姑さん乗車する上、用事するのに邪魔だし、、やめときました。
スイカの季節。
食パンよりこちらのが食べやすい。
コメダ。。
いちごシェイクうまかったわ。
また、飲む。
牛乳、リンが上がるから、、
もう、しばらく自重ですが、、
血液検査明けかな？
コメダは、サラダとスープがすき、
あと、薄めたアイスコーヒーと、、
ホットドッグかなあ？
たまごは、塩が要ります。
整体あとにモーニングして、
買い物して、、
右のケーキは有名。
小さい時から、ある。
姑さんとご近所さんに。
おにくは、今日使いました。
和牛うすぎり。
すき焼き鍋。
北海道フェア。これすき。
相方くん、いつかのごあん。
リンお弁当と、、
チンヂャオロース素炒め。
たまご、キャベツ、ピーマン。
何食べたかな？
とりあえず、腕がパンパン。
お洗濯干します。
きょうは、眠れるでしょうか？