おはようございます。
睡眠うすく、、３時間かな？
首は痛くなりました。
胸には来ず。
やぱ、肩こり、股関節。
昨夜は、あいかたくん。
クタクタで、迎えに来てくれて、、
帰宅したら、おべんとうおかずとか、母がくれた煮物とかありあわせで、食べてもらい、
湿布。
足マッサージ。ふくらはぎ。
肩こり湿布。ぬりぐすり。
けっこう、大変。
今朝は、まだちょっとマシになったみたい。
体調が、疲れMax。
テレワークがないから、大変。
肉じゃががあり、助かりました。
おつゆも飲んでた。
疲れたら、おつゆだよね。
おべんとう。
肉じゃが。
かぼちゃ煮。
ゆでたまご。
レタスプチトマト。
ソースかつ。
コロッケ。
おにぎり。
お菓子。
いま、おにぎり足りないかな？
と、コンビニで買ってました。
やはり。
あと、２日がんばれ。