高齢化社会が進むと お互いに自己管理をして 健康状態を 維持する必要が
ありますね 若い世代に迷惑もかけたくないと思うのは当然です
というデータがあります
老人ホームなどの施設に入所している高齢者の29%は 大量飲酒による原因で
認知症を発症 しているということです
5年以上のアルコール乱用によるその危険度は4.6倍
うつ病の発症は3.7倍と言われています
ただし 一週間に ビール 350ml 一本から6本程度は むしろ危険性が低く
[ 認知症リスク]が低い とも言われています
[軽度認知症障害]の危険性は 全くお酒を飲まない人の方が2.2倍と高く
なっているようです
軽いお酒の摂取は帰って認知症予防にはいいようですね！
しかしここで反論があります❗
- -BMJ( British medical Journal) にあげられた 論文で
オックスフォードとロンドン大学の 共同研究チームによると
適量であっても アルコールは脳には重大な影響を及ぼす
飲酒量が 少量でも [海馬萎縮 ]を発症する
左右の脳をつなぐ [ 脳梁] の構造に変化が
見られたり
流暢に話す機能の衰えが速くなるという研究発表も見られます
お酒を飲んで酔っ払う状態 というのは =アルコールが
シナプス(= 神経伝達物質) の情報をぐちゃぐちゃにしてしまうのです
お酒を 大量に飲むとアルコールは肝臓で分解しきれず
血液に入って全身に流れ [血液脳関門]を突破し
脳にも届くからです
お酒を飲みすぎると- - -
前の日の記憶がなかったり - - -
自分が喋ったことを忘れて 同じ事を何度も
しつこく繰り返す
前頭前野の抑止能力が 働かなくなり- -
性格が変わったように 激高したり急に 暴れたり
するのも その 作用です
その人の職業にもよりますが - - -
いい年をした大人だったら この辺をコントロールして いいお付き合いを
したいですね
お酒が人生を狂わせる という事もありがちですね
[尿漏れ予防骨盤底筋トレーニング DVD]
ご自宅での自主トレ用 DVD& CD セット7000円
* バックナンバーをご覧ください
問題解決へ！コアペリネ( 骨盤底筋 ) 勉強会2/4 - - - vol.10
[コアペリネに 関しては商標登録済みです ]
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
伊達流ファームコア®トレーニング
大阪 四ツ橋教室 長居教室
日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会 代表 / 伊達るり子
ホームページ：datefc.com
メール： r@datefc.com お問い合わせ お申し込みはこちらから
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私のもうひとつのブログです
スピリチュアルに興味の無い方でも お読みいただけます
｢事実は小説より奇なり！｣です
スピリチュアルヒーラー 伊達 るり子
スピリチュアルヒーラー 伊達 るり子