YouTube を見ていると


 メタルアーティスト アキコ伊達の頃の 

映像がありました


メタルアートは  ヘビメタではありません


TV に出演した時のものでした


「こんな前の 映像 が残っていたんだ!」


私自身すっかり忘れていました


お笑いタレントの Span の番組にゲスト出演した時です





この時代は 全国 の 小劇場 で活躍中の 劇団が

たくさん参加をして トップを目指すという


イベント= ロクソドンタ演劇フェスティバル 

が 毎年 大阪の阿倍野 でありました

その審査員を 数年間やらせて頂いていました


また別に 私の作品を舞台美術に使って 戯曲を書き

 芝居を作ると言う


[アキコ伊達x コラボ エンタ フェス 2009]


も企画して 参加される 劇団の方々と

 熱い毎日を送っていました


当時はまだ中津に [東 放エンターテイメント 大阪校]

があったのでそこの劇場で実施されていました

そんな時代背景があります





メタルアーティスト/アキコの世界 (← ホームページはこちら)

 

 (動画は 9分 59秒です)


この YouTube の映像は- - -


私のスタジオの中で撮影したものです (2009年)

スパンの二人が実際に ⚒️ハンマーワークで作品を

作っています (銅板の加工)


この後作家活動を 引退してスタジオも消えました


そして~2012年より

[ 尿漏れ予防&体幹引き締めトレーニング]

を教えるようになりました

このブログの出発点でした


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[長居教室 のお知らせ] = = =
 
* 腹式呼吸による スロー筋肉トレーニングをやりませんか?
 
   [尿漏れ 予防になる 体幹引き締めトレーニング] です
 
   腹式呼吸で 腸 を動かすことにより セロトニンが分泌し
   精神状態も安定していきます
   緩んだ体を内側から締めていくイメージです
   骨盤底筋の引き締めにもなります
   鍛えるというよりも自分自身で調整できる 体に していきます
   病後の方.体力に自信のない方ご参加ください (少人数制です)
 
 [長居 ファーム コア トレーニング] 10:00~11:00 - - 1回 5000円
 
* 毎月 第2 日曜日
 
* 一回のみの お試し 5000円 
詳しくはホームページを覗いてご覧ください
 
 
 
 
 
* 地下鉄 御堂筋線[長居]下車 6番出口
* JR 阪和線 [長居 ]下車 (どちらも 徒歩 3~4分)
 
 
 
 
 
 
 
トレーニングにご参加いただけない方のための ご自宅での自主トレ用
 DVD& CD セット7000円
 
 
 
 
 
 
 
 
* バックナンバーをご覧ください
 
 
[コアペリネに 関しては商標登録済みです ]
 
 

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伊達流ファームコア®トレーニング

大阪  四ツ橋教室  長居教室

 

日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会      代表 / 伊達るり子

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メール: r@datefc.com  お問い合わせ お申し込みはこちらから

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スピリチュアルヒーラー 伊達 るり子