声楽家の 越野麻衣子 さんが
2月4日の ｢日本コアペリネ協会｣の勉強会に 参加できなかったと
早速のお問い合わせ - - - 発声は腹式呼吸で行うため
｢横隔膜とコアペリネの連動｣ について
大変興味を持ったとのことです - - - これは何かある！
今までヨガやピラティス クラシックバレエ 太極拳などにも
興味を持って行ってみたものの
納得のいく答えが見当たらない - - これらは違う！
～ 長年の 問題追及の結果 やっと探り当てられた ようです
声楽は西洋文化の中で生み出されたもので 日本人にとっては
体格の差を感じる事は 多々あり 力強い声を出すための 研究は
長きにわたって続けられています. そのためのヒントがあったようです
｢もうすでに 従来の理論や方法では追いつかない！ - - - -」
* 筋肉の絵や 解剖図を用いて 解説 させていただきました
なんといっても 体幹部のユニット筋 を 意識呼吸で 動かしてゆく事
が できないと スタートできないこと - - -
体幹部の筋肉群をうまく連動させること - - -
この理論をご理解いただけたようで 一回のレッスンで 体感できた
手応えあり！ とおっしゃっていました - - - さすがプロですね！
2回目のトレーニングに来られた後 教室で 筋肉図や解剖図を 見ながら
どんどんと研究テーマが広がっていきました
現在 声楽を教えていらっしゃって 年配の女性も多いそうです
｢人間は60才 を超えると 声が小さくなり出にくくなる｣
筋力の衰えと体力の 衰え につながり 大きい声を 出せる人は
体力があるとのことです
また横隔膜を動かすことと骨盤底筋を動かすことは 関連がある
ということで 年配の方々 の 指導にも役立つと 喜ばれました
* その他にも 滑舌や 舌の筋肉 .誤嚥 に関しての 話に関しても 発展し
後日 私が解剖図を持って行って 解説 することとなりました
｢ やはり 声楽 にも 筋肉解剖図 は必要ですね！ 業界は遅れている！」
と 熱弁をふるっていらっしゃいました
* 私もそう思っています 声楽や舞踊にも その動きの 完成度を高くする
には それ相応の 科学的な分析も必要だと思います
( 中身 については 今後の研究内容になるため 詳しくブログ上では
発表できません 楽しみながら開発していきます ごめんなさい)
2時間弱 にも及ぶ 第1回カンファレンスは終了です
* 今後も研究が続く- - - 声楽家としての 着眼点に注目です
= = = = = = 緊急募集です ！ ( 7名 ) = = = = = =
さて2月4日の勉強会に来られなかった 方々のために
[ 尿漏れ予防 コアペリネ (= 骨盤底筋 ) トレーニング ] を 開催します
4月1日 (日曜日)- - 一般の方 未経験の 方々も どうぞ
10時～11時半 四ツ橋教室です ( 場所はホームページをご覧ください )
* 前半は なぜ尿漏れになるのか 骨盤底筋の脆弱化に関する解説
尿漏れ予防と 生活習慣に関するお話等々 - - - -
* 後半は皆さんとご一緒にトレーニングをやってみます
* 7 名で締め切りです - - 参加費3000円 お申し込みは お電話.メールで
* ご参加できない遠方の方のために 自主トレ用 DVD があります
* バックナンバーをご覧ください
[ コアペリネ に関しては 商標登録済みです ]
. ( ブログの新しい情報は 毎週金曜日 夜9時 に発信しています )
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伊達流ファームコア®トレーニング
大阪 四ツ橋教室 長居教室
日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会 代表 / 伊達るり子
ホームページ：datefc.com
メール： r@datefc.com お問い合わせ お申し込みはこちらから
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