シーズンオフからのシーズンイン

春夏シーズンが終わって抜け殻な俺です。

 

怒涛のように４、５、６月のレースが終わってしまった。

特にフルの潮風が悔やまれてならない。

風邪さえひいていなければ・・・あぁ、タラレバ。

 

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自分の住んでいる地域はなぜか、春夏にイベントが多く、秋冬はちょっとさみしくなります。

もっと秋冬にもイベントすりゃいいのになぁ・・・市長さん頼みますよ。

 

５月の風の陣、６月のえんま市、７月のぎおん祭り

 

まぁ、地域のイベントなんで規模はしれてますが。

でも、地元民からしたら昔からの風物詩。

 

特に風の陣は潮風マラソンの起点となったイベントです。

１９９８年に第２回目の風の陣の中のひとつのアトラクション？として開催されたマラソン大会が前身。

 

２００２年に正式に潮風マラソンとなり、２００３年からフルマラソンを開催、２００６年からは潮風マラソンは別に開催されるまでになりましたが、風の陣がなかったら潮風マラソンはなかったかも。

 

２００２年から開催された、１０月の柏崎マラソンよりも歴史があるちゃーあるのかも。

もっとも柏崎マラソンは陸連公認のガチマラソンで、イベントとは言えないかも。

 

だから、なんだよって話ですが、雪国にとって春夏はとっても楽しみなシーズンなわけですよ。

 

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そんな楽しいシーズンですが、なによりも走れるのが俺にとっては一番楽しいシーズンでもあります。

普通は秋冬がランニングシーズンらしいですが、寒がりの俺は春夏です（笑）

 

日曜のハーフの後の月曜日は積極的休養！！（ただ単に仕事が忙しかっただけｗｗ）

 

火曜日はかる～く、走って疲労抜き

 

気温低めだったけど、汗が流れた。

 

ついでなんで体重測定。

 

グルメマラソンで若干の増減？！（体重－０．５、体脂肪率＋１．２％）

 

筋肉落ちて、脂肪が増えてんじゃん！！

 

筋トレしなきゃ・・・

 

でも、トレーニングルーム

 

汗・ワ○ガ　臭いんだよなぁ。

南魚沼　グルメマラソン？！

さて、本番のグルメ編

 

ゴールして茶碗をもらって、一時隠れ家へ退避。

去年より気温は低くても、日差しは強いのよ。

 

テントに倒れ込んでひと休み。

 

少し休んでお腹が空いてきたので、着替えて、動き出す。

 

ゴール後にもらえる茶碗でなら山盛りご飯御代り自由です。

 

今年の茶碗はなんか高級感があるなぁ。

 

ご飯配給？エリアに行くと、そんなに混んでなかったけど、適度な混雑。

 

いつもは近場のおばちゃんに山盛りご飯をよそってもらうけど、混んでいたので奥の若いお姉さんのところへ行ったら、控えめ盛り・・・(笑)

 

（何度も来るのが面倒だから）山盛りでお願いします！

 

 

やっぱ、おばちゃん盛りの迫力には負けるな(笑)

 

グルメ村へ行くとまだ空いていました。１１時くらい。

 

客引きの兄ちゃんに言われるまま、肉とカレーを購入。

今年は漬物バイキングがなかった・・・。

 

ちなみに参加者には３００円のチケットももらえます。

上の肉はチケットで購入したので、支払ったのはカレーの２００円のみ。

 

ひとり隠れ家でぱくつきました。

うん、この後はいくら丼にして、デザートも食べよう。

 

と思っていたのですが、食べてお腹が膨れたら睡魔が・・・・。

 

心地いい風と、遠くで聞こえる歓声（ゴール地点の声援）を子守唄にうたた寝。

 

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目が覚めると１２時でした(笑)

 

ありゃま。寝過ぎです。

 

すでに、ぐるめ村はどこもかしこも行列！！

人気商品は売り切れか、長蛇の列・・・。

 

仕方ないので、バナナスムージー（甘酒）を飲みながら、のんびりと会場を散策しました。

 

ゴール後にひと言ふた言しか会話できなかった　のりみちゅさんを探すが見つからず。

また、みちろさんを探すがこちらも見つからず。

 

iPhoneの調子が悪いのか、電波が届かないのか更新できず。

アメブロ、インスタ、ツイッター繋がりの人と挨拶したかったのになぁ。

（つーか、寝てる俺が悪い）

 

メインステージではチャリティが始まってました。

（表彰式終わってるしｗｗ）

 

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会場を徘徊していると１３時。

この後、家に帰ってやる事（買い物の運転手ｗ）があるので帰る時間です。

 

仕方なく、楽しそうな会場を後にしました。

 

んで、魚沼の帰りはいつもここによってお土産を買います。

Boulangerie chou＊chou ブーランジェリーシュシュ

でも、時間が遅かったので品数少なかったけど。
　クイニーアマン
　メロンパン
　焼き菓子
 
会場で食べられなかったスイーツ購入して帰宅。
 
途中のコンビニでコレを買って、飲みながらパンをほおばる。
 
帰宅後、買い出しに行ったスーパーでアイスクリームを買って食べたのは俺です。
 
ちゃんと夕飯も食べましたよ。
 
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さぁ、俺はこの日だけでどれだけのカロリーを摂取したでしょう？！
 
ハーフマラソンを走って、フルマラソンに匹敵するカロリーを摂取する。
 
まさにグルメマラソン！！（違）

第８回南魚沼グルメマラソン

ども、春夏シーズンの出場た4レース、晴天だった晴れ男のたかです。

 
前日は雨風でイベントが中止になったのにドピーカンになった本日、南魚沼グルメマラソンに行ってきました。
 
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朝は５時半起き。
 
最近、朝が苦手になったんだよなぁ。
やっとこ起きて出発。
 
今年はいつも一緒に行っていた家族が急用でドタキャンされたのでソロでの参加です。
ま、ハーフだからいーんだけどね。
 
途中高速を走ったりで会場まで１時間程度で到着。
近場の駐車場だったこともあり歩いて会場入り、メインステージの裏の人目につかない所にミニテントを設営。
 
隠れ家か！（笑）
 
受付済ませて、今年も甘酒をゲット！
 
その後、ゼッケンもつけず、シューズも準備せずにぼーっとする。
 
なんて、してたら、のりみちゅさんが声をかけてきてくれました。
 
ここ初ハーフの俺に色々とコースのことを教えてもらいました。
コレ、後でとっても助かりました！
 
その後もシューズの話、トレランの話をしながら、一緒にスタートしようとスタート地点へ。
 
スタート直前となり、微妙に緊張してきて言葉少なになり・・・
 
写真も撮らずにスタートになっちゃいました。
ごめんなさい、のりみちゅさん。
 
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前回、風邪で轟沈した後のレース。
 
どのように走るかノープラン。
 
「いただきまーす」の掛け声でスタートです。
 
 
スタート直後は浦佐駅へ向かって下ります。
 
皆さん、結構いいペースです。
 
のりみちゅさんにいきなりおいて行かれる。
 
折り返しの８キロまでは高速道路、線路沿いの田んぼ道ということでほぼフラット。
今回、俺はこの序盤がきつかったです。
 
なんちゅーか、キロ５分ペースでも心臓バクバク、足がピリピリ、呼吸が荒く、走れる感じじゃない。
 
真面目に５キロ走れないんじゃなかと、リタイアを考えました。
 
３キロ地点までは本当に苦しくて、給水所が２キロおきくらいにあって助かりました。
 
とにかく、水分をとって、ペースは５キロで我慢できるところまで行ってみよう作戦！
 
折り返したらコースは川沿いになります。
向かい風ですが冷たい風が心地いい。
 
やっと呼吸が楽になり、足が動き始めました。
ここらへんはキロ４分４０秒程度。
 
微妙な登り下りと未舗装路。
トレラン練習しといて良かった（違）
 
のりみちゅさんの「１５キロまでは余力を残して」という忠告を忠実に守りました。
 
ラスト５キロ。
大学のキャンパスに入る地点の坂で思い切ってスパート！
 
すると前にのりみちゅさん！
苦しそうなのりみちゅさんに『あげていきましょ!』と生意気に声をかけました。
 
前半の不調が嘘のように体が軽く感じました。
とはいえ、病み上がり、無理はできません。
 
ペースは４分４０秒をキープ。
 
キャンパス内はとても気持ちのいいコースです。
 
国際色豊かな応援に思わず笑みで応えます。
 
黒人青年や、金髪女性のネイティブな掛け声
 
「NiceRUN!　Let'sGO!!」
 
いや～～上がるわ。
 
応援に手を挙げて応え、カメラがあれば両手を挙げて走る。
無駄なエネルギー使いすぎ(笑)
 
今年からゴール直前の給酒所が給水所になって閑散(笑)としているのを横目に最後の公園に。
 
公園を抜けてあとはゴールを目指して笑顔でゴール。
 
 
あらま。前半の不調が響いて１００分きりならず・・・。
スタート直後が５分３０秒では如何ともできません。
 
ラスト１キロは４分１０秒だったのが収穫かな？！
 
長くなったので、本番のグルメは続きで。
 
 

道なき道を行くのって大変の巻

急に暑くなったり、寒くなったり、身体がついていかねーよ！！

 

最近、ボヤキが爺臭い俺です。　　あ、爺なのか・・・。

 

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トレラン苦手なくせにまた走ってきました。

 

今回は公園ではなく、ちょっとだけ本格的な山！

 

 

一見すると気持ちよさそうな感じですが、どうやら伐採用に道というか簡易的に平らにしただけの道だったようで、めちゃくちゃ走りにくかった。

 

 

こんな感じで凸凹してるし、グズグズで足をとられるし、何度も足首をひねりそうになりながら走りました。

 

本来なら一般人が入っていいところじゃなかったのかも・・・汗

 

まぢ、熊に遭遇したらどうしようって思いながら走りました。

 

結局、５キロを３５分かけて走りましたが、脚がパンパンになりました。

やっぱ不整地って走るの大変ですね。

 

降参！！　お手上げの図

 

アホだ・・・。

 

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日曜日は南魚沼グルメマラソンです。

 

毎年参加していますが、いつもは1/8マラソン（5.274キロ）に出場していましたが、今年は何を思ったかハーフです(笑)

 

暑いし、山盛りご飯を食べるのに２１キロも走って大丈夫なんだろうか・・・。

 

松任谷正隆さんの言うように1/8を走って、美味いもん食って楽しむのが本当のグルマラなのかもしれないなぁ。

 

ま、健康診断でひっかかったし、走って食い過ぎに注意しよう！

頼むよ、ヒトカゲ！

地味に生きるのもいいものだ！

前回は見苦しいというか犯罪者を掲載してしまいすいませんでした(笑)

 

山で熊に遭遇するより怖いと言われそうな俺です。　ほっとけ！

 

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日曜日

お仕事でした。

 

んだよ！まったくよ！！

 

と愚痴りながら、朝は町内の仕事、それから会社へ行って仕事。

日曜日に仕事って本当に嫌だ。

 

でも、帰ったらテンションの上がるモノが届いてました。

 

今夏のウェアは地味にします。

ランに限って言えばブルーやオレンジといった明るめのウェアが多かったのですが、年齢も年齢なので地味目にしました(笑)

 

それにしても高けぇ～な、GYAKUSOU。いっちばん安いのしか買えなかった(笑)

 

すでに持ってるもう一つの地味ウェアで月曜日は仕事終わりにラン

SNって軽くて快適～

すでに２０時過ぎてたのに夕飯も食べてなかったので、体育館のランニング走路をそそくさと走ってきましたが、女性が沢山いてビックリ！

 

最近、ランニングする女性が増えてきたなぁ。

 

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春の健康診断の結果が通知されました。

 

ほぼ　判定は「A」（問題なし）なんですが・・・

これだけは毎年ひっかかるんですよね。

 

洞性除脈はランナー心臓って事で・・・・（ちょっと自慢ｗｗｗ）

 

中性脂肪率が一桁なのに脂質異常症なんです。

いわゆる隠れ肥満（内臓脂肪）ってやつですね。

 

一応運動してるし、喫煙はしないし、飲酒もしない（飲めない）。

だけど問題は、甘いもの（スイーツ）と帰宅が遅いので夕食が２１時過ぎる事。

 

解ってるんだけどね・・・また、医者に怒られるなぁ。

 

助けてカビゴン！