１週間以上も経っての更新です(笑)
いや～～～風邪をこじらせると大変ですね。
みなさん、風邪ひいてるときはマラソンは走らないようにしましょう！！
え？普通、しないって？ｗｗｗ
ともあれ、予告していたゴール後と反省を簡単に書いておきます。
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レッドカーペットを笑顔（のつもり）で駆け抜け（のつもり）、ゴールテープをやっとの思いで切る。
ほぼ歩きｗｗ
まるでウルトラマラソンでも走ったかなような形相ｗｗ
脚の貧弱さにびっくりですよ(笑)
もうちょっと筋肉つけないとですね。
ゴール後やっとの思いで歩くが、いつもなら流れる汗もほとんど出ず。
脱水症状と発熱で身体が飽和状態。
冷たいおしぼり（コレ嬉しい！）で顔と首筋を冷やしながら給水。
潮風マラソン、走った後の給水も豊富です。
ヨタヨタ歩いてチップを取ってもらって、記録証の発行。
４時間２３分
ダヨネ～～！
ワースト２の記録です。
初フルの時が４時間４０分・・・この時は走り始めて半年、最長で２０キロしか走ったことがなかった。
それに匹敵する遅さ・・・自己嫌悪。
やっぱさ、風邪ひいたらダメですね。
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おかゆサービスのテント前の椅子に腰かけると奥と娘がやってきた。
暫くすると今年もボランティア参加の姉と姪っ子もやってきて俺一人に４人の介護ｗ
まぁ、誰も手を出さず、「大丈夫？」としか言いませんが(笑)k
少し休むと回復。
おかゆをもらって日陰のシートへ移動。
ボランティアの姉と姪っ子と別れ、着替えの入った荷物を車に忘れた奥は取りに戻り（つーか、わすれんなよ！）、娘とおかゆを持ったまま歩いていると
「たかさん、お疲れ様でした」
今回、完走の源となったみちろ
さんでした。
ハーフを走ったみちろさんはちょうど帰る所だったようで、何人かのお仲間さんと歩いている時にボロボロな俺を見かけて声をかけてくれたようです。
あまりにも疲弊
していて、まともな笑顔も声もでず・・・
もっとも、愛想ないので疲れていなくても似たような顔してますがｗ
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日陰シートに倒れ込むようにへたり込むが身体が怠い。
すると今回、初フルに挑戦した会社の同僚が声をかけてきました。
向こうは着替えて帰り際で、「お疲れ様でした～～」と爽やかに・・・
マラソン１０回走ってる俺と初フルの彼。
普通なら逆だろう！！
こちらも言葉がでず。
などとしていると奥が着替えを持ってきたので、その場で上半身だけ着替え。
すんません、貧相な上半身を見せて着替えました。
更衣室まで歩く元気もない。
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と、まぁ～散々なフルマラソンでした。
今回は比較的練習もできたし、ハーフの大会も出たりといい感じだったのに。
直前に風邪をひくという最悪の事態になってしまったわけで。
最終調整の身体の絞り込みを間違えて、絞りすぎた結果がこれです。
普段ならひかない風邪をひくなんて。
とりあえず、体調を戻して、基礎体力（筋力）を鍛えます。
そんで夏はできるだけ走り込み、でも体重は落とさないようにがっつり食べます。
そして、秋の大会では華麗なる復活！！！
サブ３．５再び！！
って、感じでしょうか？！（笑）
あ、でも６月のグルメマラソン（ハーフ）に出るんだった。
やべ～～！！！
