最近、結婚式やフォトウエディング前に
「塩抜きしています」
という花嫁さんが本当に増えました。
塩抜きは、身体に必要な塩分を減らすことで水分が抜け、
一時的にむくみが減って見える方法です。
ただ、“脂肪が減っている”わけではなく、身体の水分が減っている状態。
言ってしまえば、
空気の抜けた風船のようなものです。
正直、撮影する側としては心配になることがあります。
SNSでは、
「3日塩抜き」
「顔が激変」
「むくみゼロ」
みたいな情報が大量に流れていますが、
かなり危ないやり方も混ざっています。
特に宮古島や石垣島のような暑い場所で、
長時間ドレスを着て、
歩いて、
汗をかいて、
さらに塩分まで極端に抜く。
普通に危険です。
実際、顔色が悪くなったり、
途中で座り込んだり、
異常に疲れてしまう花嫁さんもいました。
中には、意識が朦朧としているような方も。
「綺麗に見せたい」
という気持ちは本当によくわかります。
でも、結婚式やフォトウエディングって、
命を削ってまでやるものじゃないです。
SNSは倒れた部分までは載せません。
「ビフォーアフター」は載せても、
撮影後に頭痛で寝込んだことや、
脱水気味になったことまでは投稿されません。
そして残念ながら、
極端な美容法ほど拡散されやすい。
短期間で数字や見た目が変わるので、
強い言葉でバズるからです。
でも、撮影現場で見ているとわかります。
本当に綺麗な人は、
ちゃんと食べて、
ちゃんと寝て、
ちゃんと笑えている人です。
多少むくみがあっても、
元気な笑顔の写真の方が圧倒的に良い。
逆に、フラフラで笑えない状態だと、
どれだけ細くても写真に出ます。
一生残る日のために、
身体を壊さないでほしい。
美容より先に、
健康を大事にしてください。
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