「川での増水に気を気を付けて」
と聞くと"川で雑炊"と思い、
「東京大学の汚職事件」
と聞くと"東京大学のお食事券"は何が食べられるのかとか、
自分の定規での思い違いというものはよくあります。
昔から花嫁さんは結婚式の日に向けてダイエットをするのがアタリメ、
じゃなかったごく当たり前の日常です。
糖質抜きダイエットはもう古く、最近は塩抜きダイエットというもので、
結婚式の前にこの塩抜きダイエットをしている人が多いです。
塩抜きダイエットとは食事から塩分を控えて体内の余分な水分を排出し、
2〜3日でむくみを解消する「リセット」目的の食事法。
脂肪を直接減らすものではなく即効性のむくみ取り効果に特化。
主に結婚式前やイベント前の「ここぞ」というタイミングに、3日間以内で行うのが基本。
ただ塩分は身体にとって塩分は神経伝達物質。
脳のへの信号や命令を司る物質なので、塩分が減ると身体や思考に影響します。
正しい判断が出来なかったり、自律神経が乱れたりします。
身体が停電になっているのと変わらない状態です。
塩分不足で低ナトリウム血症や立ちくらみなど気軽に体感できます。
夏なら熱中症とお友達になれます。
また塩抜きダイエットは身体から水分だけが抜けている状態なので、
塩抜きダイエット後に食事をすると身体は塩分をため込もうとし確実にリバウンドします。
塩抜きダイエットはプロボクサーが計量の時だけ軽くするために、
苦し紛れで出来たダイエット法、
花嫁さんが行うダイエットではないのかなと思います。
それは日常化してきたので花嫁さんはボクサーという事なのかもしれません。
その昔、人は海から生まれてきました、ですから塩分は無くてはならないもの、
それをダイエットで阻害するという事は身体にダメージなのです。
塩抜きダイエットはお肌も荒れます、それでも水分を抜きたい人の多いことに驚きます。
髪の毛をいたわる方は多いのに、身体を酷使する人が多いのであえていいますが、
塩抜きダイエットの身体へのダメージは美に非ず
だと思います。
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