山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
ご訪問ありがとうございます。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
お昼にスーパーとドラッグストアに寄ったら
見事にパンが一つもありませんでした。
もちろん、
お米もありません。
水もひとり2本の購入制限がありました。
台風が接近していているので
数日間の食べ物の確保のため。
私たちが生活の中で一番の心配が
食べ物なんだなと
思いました。
きっと冷蔵庫の中は
一杯なのかな。
食べ物を持っているというだけで
私たちはなんだか安心できるのですね。
そんなことを考えても
私たちの生活と
切っても切れない関係の家電といえば、
それが冷蔵庫。
冷蔵庫に食べ物があれば
なんとなく安心できるのは
私だけではないと思います。
キッチンにある家電製品の中で
ご飯は鍋でも炊けるから
炊飯器はなくても大丈夫。
今のところ、
無くす予定はないけれど、
電子レンジは
たぶん、なくてもなんとかなりそう。
オーブントースターも
コンロのグリルがあるから
これも、なくてもものすごく困ることは
なさそう。
コーヒーメーカーは
今は使っていない。
ミキサーと
たこ焼き器も
使っているし
持っているけれど
絶対なければいけないものでもない。
食洗機は
私には使いにくいと思っているので
そもそも持ってはいない。
そう考えたら、
これだけは手放せないキッチン家電は
冷蔵庫だけなんです。
家のリフォームの時に
数日間、冷蔵庫を使えない期間がありました。
急に冷蔵庫が冷えなくなって
新しい冷蔵庫が来る前に
短期間ですが、
冷蔵庫のない生活もありました。
引っ越しをするたびに
何もない部屋に
早く冷蔵庫が入って来ないかと
心待ちにしていたものです。
牛乳やビールに限らず
私たちは冷たい飲み物を手軽に飲むことを
当たり前にしてきました。
家に氷があるのも当然。
アイスを好きな時に食べられるなんて
子供の頃には
できなかったことです。
あの頃は直零式の冷蔵庫だったから
冷凍室は霜でいっぱいで
アイスの入る余地がなかった。
そんな大切な暮らしのパートナーの冷蔵庫。
上手に付き合えているかといえば
「はい」と即答できません。
それは、
冷蔵庫の中が
ごちゃごちゃと
乱れているというのも
ありますし、
なんだか得体の知れないものが
奥の方にいそうな気配がするからかも知れません。
昔、ママ友さんが言われていたことがあります。
部屋の中を見られるよりも
冷蔵庫の中を見られる方が嫌だ。
それはきっと、
冷蔵庫の中は
人には見せられないと
気にしているから。
毎日、
自分と家族は見てる空間だけれど
外の人には見せられない
とてもパーソナルな空間
ということかも知れません。
なんだか、秘密が隠れていそう。
断捨離をしていくと
その秘密の空間を
見せたくなるから
不思議ですよね。
見せられないという気持ちは
何が入っているか
入っている商品を見られたくないというよりも
中に入っている状態を
見られたくないのかも知れません。
食べ物が
美味しそうに並んでいる冷蔵庫なら
きっと、誰が開けても
それほどの抵抗感はないかも知れません。
もちろん、
勝手によそ様の冷蔵庫を
開けることはマナー違反ですから、
開けてはいけません。
食べられないものや
食べかけのものが
ごちゃっと
突っ込まれたように
押し込められている状態は
本当は自分も見たくない。
自分も見たくないから
人にも見られたくない。
私は冷蔵庫の断捨離が
結構好きなんです。
食べたいものだけが
並んだ冷蔵庫が好きだからかも知れません。
冷蔵庫の断捨離って
コツさえ掴めば
初心者さんにもやりやすい。
食べられるもの
食べたいものを
詰め込みすぎずに
美味しそうに並べる。
そんな断捨離ができると
毎日の暮らしも
楽しくなります。
９月１２日木曜日から始まる
「１日１つ断捨離」は
そうした冷蔵庫の断捨離をはじめとして、
受講する仲間と一緒に
家の中の
断捨離を進めていきます。
この断捨離サポートでは
50日間の期間中に
５回ほど、
「1日１つ断捨離」の本をテキストにした
読書会＋勉強会をします。
〈１回目〉
9月12日木曜日
21時から22時30分
モノとの関係を見直す
〈２回目〉
9月26日木曜日
21時から22時30分
冷蔵庫、引き出し
具体的な断捨離の進め方
〈３回目〉
10月3日木曜日
21時から22時30分
どうしても捨てられない時
〈４回目〉
10月10日木曜日
21時から22時30分
住空間をリセット
〈５回目〉
10月24日木曜日
21時から22時30分
断捨離で新しい世界へ
＊全てzoomで行います。
断捨離の基本的な考え方や
捨て方、捨てる順番を
本を読みながら、学びます。
断捨離を知らなくても
少しずつ捨てることからスタートすれば
大丈夫。
捨てることを続けていくと、
気がついたら、捨てることに
抵抗が薄くなっていますよ。
探し物をする時間をなくして、
イライラを減らして、
笑顔を増やす断捨離。
きっと、あなたのお役に立ちます。
最後までお読みくださって
ありがとうございました。
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