山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
ご訪問ありがとうございます。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
断捨離のお悩みは
「捨てられない」が
一番多いのではないでしょうか。
実は、モノが捨てられないということが
やりたいことのブレーキになることは
多いです。
美味しそうなお料理を作ろうとしても
台所がモノでいっぱいで
やる気は無くなるし、
実際、調理できない。
美味しいケーキを買って
誕生日会をしたくても
冷蔵庫がいっぱいで
入れられない。
お友達を
ウチにご招待したくても
人様をお呼びできる状態ではない。
どれもこれも
モノが多すぎることが
やりたいことの邪魔になっています。
モノが多すぎて、
片付いていないのが問題なのですから、
少なくできれば問題は解決します。
家の大きさは変えられない
家の広さは広げられないからには
モノを少なくするには
捨てるしかありません。
家の中には
本当は必要じゃないモノが
半分以上もあるのです。
半分にしても
きっと暮らしには困りません。
心配している困りごとも
起こる確率は
ものすごく低いはず。
もしも、
捨てて困っても
なんとかなるよと
断捨離を経験した人は口を揃えて
言われます。
そう、捨てることで
９割の困りごとは解決するんです。
昨日の「ウチ、断捨離しました！」でも
やましたひでこが
「(捨てることで）９割の困りごとは解決する」
と言ってましたね。
「捨てられない」という困りごとと、
「片付かない」という困りごと。
どちらが、より深い悩みなんでしょう。
「片付かない」という「今」のお悩みは
「捨てる」ことで解決できるのですから、
この断捨離のサポートは
片付かないお悩みをお持ちのあなたの
お役に立ちますよ。
我が家に30年あったウエディングキャンドル
要らないよね。
始めての断捨離に取り組む方は
1日に１つ「捨てる」ことから
始めてみましょうと
仲間と一緒に、チャレンジしていきます。
もう捨てることには慣れました、
という方には
「1日１つ断捨離」のこの本で
断捨離のことを学んでいただけると
より、断捨離が楽しくなります。
なぜ捨てられないのか、
どうしたら捨てられるのか、
捨てたら、
どんなことが私たちに起こるのか。
そんなことを
みんなで同じ本を読みながら
学んでいきます。
次々出てくるプラスティックケース
断捨離は一人でコツコツとするものですが
一人では難しいのも、断捨離です。
一人で続けるには
強い精神力と
続ける体力が
ある程度は必要なので。
一人でする断捨離は息切れしやすいし、
途中で投げ出したくもなります。
それを続ける方法が
仲間と一緒に取り組むこと
頑張っているのは
自分だけではないと思うと、
なんだか頑張れるから
不思議ですよね。
バラバラのハンガーも山のように出てくる
今回ご提案している断捨離サポート
「1日１つ断捨離」
は、これまでに３回開催してきました。
読書会の時に
zoomで顔を合わせて
仲間だという気持ちも盛り上がって、
お互いの応援が
嬉しい励みとなります。
みなさんのご感想です。
この断捨離サポートでは
50日間の期間中に
５回ほど、
「1日１つ断捨離」の本をテキストにした
読書会＋勉強会をします。
〈１回目〉
9月12日木曜日
21時から22時30分
モノとの関係を見直す
〈２回目〉
9月26日木曜日
21時から22時30分
冷蔵庫、引き出し
具体的な断捨離の進め方
〈３回目〉
10月3日木曜日
21時から22時30分
どうしても捨てられない時
〈４回目〉
10月10日木曜日
21時から22時30分
住空間をリセット
〈５回目〉
10月24日木曜日
21時から22時30分
断捨離で新しい世界へ
＊全てzoomで行います。
断捨離の基本的な考え方や
捨て方、捨てる順番を
本を読みながら、学びます。
そして、
50日間LINEを使った
断捨離サポートで毎日の断捨離をサポートします。
LINEでのサポートは
一緒に取り組む仲間で、
LINEグループを作ります。
捨てたモノを
グループに写真投稿し
報告し合いながら、
毎日の励みにしていきます。
どこをどう取り組んだらいいのか、
わからない時は、
いくらでも質問してください。
質問時間の制限も
質問回数の制限もありませんので、
自分が気になった時に
LINEで気軽に質問できます。
断捨離を知らなくても
少しずつ捨てることからスタートすれば
大丈夫。
捨てることを続けていくと、
気がついたら、捨てることに
抵抗が薄くなっていますよ。
探し物をする時間をなくして、
イライラを減らして、
笑顔を増やす断捨離。
きっと、あなたのお役に立ちます。
最後までお読みくださって
ありがとうございました。
ご提供している断捨離サポートサービス
「1日１つ断捨離」50日間サポート
第1期〜第3期 満席
第4期 近日募集開始
「断捨離ウォーク」100日間サポート
第1期〜第9期 満席
第10期 10月募集
「21日間断捨離チャレンジ」
新春季、夏季開催 満席
「本気の講座」「運の講座」
「読書会」「お茶会」など
随時開催 満席
120件の実績、ご自宅断捨離サポート
ご自宅に伺って一緒に断捨離いたします。
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