やましたひでこの「断捨離」
基本をご一緒に学びませんか？
山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
ご訪問ありがとうございます。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
おはようございます！
都会のホテルで
一緒に過ごしています。
中村レイコトレーナーとは
断捨離をしなければ、
断捨離トレーナーにならなければ
同じ山口県に住んでいても
出会うことはなかったでしょう。
都会の神社で偶然に出会った茅の輪潜り
レイコさんは
子育てで悩んでいて断捨離に出会い、
私は母や夫との関係に悩んでいて
断捨離に出会いました。
悩みの種類は違っていても
解決の糸口を作ってくれたのは
断捨離でした。
実は
片付けで悩んでいたわけではないんです。
断捨離をモノを捨てる片付けだと
思っている方には
モノを捨てることで
どうして、
親子関係や夫婦関係
子育ての悩みが解決するのかは
不思議なことですよね。
「捨てる」って
ゴミ袋に入れるだけなのに
とても難しいことは
皆さんもご経験あることでしょう。
まだ使えるとか、
もったいないとか、
あの人からの頂き物だからとか、
高かったとか、
捨てられない理由が
次々と浮かんで、
なかなかゴミ袋に
入れられない。
捨てられない理由は
ものすごくたくさんあって、
その一つ一つの理由には
そのまた
それぞれわけがあって、
高かったのだから
捨てられないと思う時は
きっと次にこんな良いものは
買えるはずないという未来への不安が
あるだろうし…
そのわけも
人によってはどうでもいいものだったり、
ものすごく悩むことだったりします。
遠くに見えるのは東京タワー
例えば
コンビニの割り箸。
貰ったものだから
使っていなくても
簡単に捨てられる人にとっては
割り箸を捨てることは
大した問題ではありません。
でも、使っていないモノを捨てるなんて
とても、もったいないことだと
思っている人にとっては
それが無料のものであっても
特別いいものでなくても
捨てることで
何か困ることが起こるのではないかと
考えた途端
悩みになってしまう。
その悩みが
あの時、割り箸を捨てなきゃ良かったな〜
くらいの後悔だとしても
ものすごく大きな後悔に感じてしまうから。
コンビニの割り箸ひとつ捨てるだけで
あれこれと
迷ったりするのだから
私たちの悩みは
それはそれは
多岐にわたるし、
常に生まれているといえます。
モノをひとつ捨てるということは
そういう悩みを
えいやっと、
思い切って目の前からなくすことで
解決していくことなのです。
なくなって初めて
捨てる前にあれこれ考えていたことが
どうでも良かったことなんだとわかるし、
悩むほど困ることはないことも
わかるから。
そう、
私たちは「捨てる」ことを繰り返すことで
捨てる前から
困ることを想定して悩むという
思考回路を変えているんです。
親子関係でも
夫婦関係でも
子育てでも
何かをする前から
困ることを想定して悩むことばかり。
その思考回路、
考え方のクセみたいなのが
モノを捨てることで変わっていったんです。
悪いことばかりを
想像してしまうとか、
失敗を極端に恐れるとか、
なんでも自分で抱え込んでしまうとかね。
あの時、断捨離に出会わなかったら
今頃どうなっていたんだろうねと
思い出話として
今こうして話せることが
何よりも嬉しい。
そうね、断捨離に出会っていなければ、
今頃、ここに、
レイちゃんとは一緒にいないことだけは
確かだね。
家に引きこもって、
旦那が悪いと
今でも恨みばかり言ってたかな〜
さあ、今日は
久しぶりの休日。
どこに繰り出しましょうか。
最後までお読みくださって
ありがとうございました。
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