◆東北地方太平洋沖地震による災害のお見舞い◆

東北地方太平洋沖地震にて、被害を受けられた地域の皆様に

謹んでお見舞い申し上げますと共に一日も早い復興を祈念しております。



Information



≪ダンディGOレッスン@自由が丘≫ ※予約制


<ジャグササイズClass>http://www.dandygo.com/juggxercise.htm
  ●スタジオY(世田谷区奥沢7-51-8)駅より九品仏方面へ歩8分
     第2・4水曜日 19:15~20:15 
  ●スタジオM(目黒区緑が丘2-14)駅より緑が丘方面へ徒歩7分
     第1・3水曜日 19:15~20:15
     毎週金曜日 13:10~14:10
 
<ジャグリングClass>http://www.dandygo.com/class.htm
  ●よみうりカルチャー(駅歩1分) 
     第1・3火曜日 19:30~21:00
  ●スタジオM(目黒区緑が丘2-14)駅より緑が丘方面へ徒歩7分
     第3金曜日 13:10~15:15


GO風呂


GO風呂


$GO風呂
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2017-09-18 21:00:00

祝!GO馳走!50品目!・・・1058

テーマ:ブログ

 

<GO馳走とは?>

 ・GOの手作り料理(インスタントものはNG)。

 ・美味しく出来たものしかカウントしない(失敗作も数知れず・・・)。

 ・ランクインした料理にはGOの文字をいれる。

 

 

GO馳走を開始したのが

2012年の4月(GO風呂 №815)

https://ameblo.jp/dandygo/entry-11212850255.html
・・・あれからGO!GO! 5年と5ヶ月

そして遂にGO馳走50品目到達!!!!!

以下、全てGO紹介してみました。

 

 

①GOロッケ                      ②ボンGOレ

 

 

③GOールキャベツ                 ④豚大GOん

 

 

⑤GOカレー                      ⑥松茸GO飯

 

 

⑦GOロネーゼ                    ⑧GOーストビーフ

 

 

⑨GOじるこ                      ⑩GO雑煮       

 

 

⑪GOでん                       ⑫ホイGO―ロー

 

 

⑬GO爺豆腐                     ⑭GOーリック・スペアリブ

 

 

⑮豚のしょうGO焼き                ⑯唐揚げGO風

 

 

⑰GOッペリーニ                   ⑱GO爺茄子

 

 

⑲GO麻かぼちゃ                  ⑳親GO丼

 

 

㉑GOモドーロ                    ㉒ビーフストロGOノフ

 

 

㉓GO茶漬け                     ㉔チキンGO焼き

 

 

㉕キャベツ&アンチョビ・GOーリック      ㉖ペンネアラGOアータ

 

 

㉗肉じゃGO                      ㉘柿とリンGOのサラダ

 

 

㉙GOースト・チキン                 ㉚GOーザ

 

 

㉛おたんGOなスープ                ㉜ボッタルGO

 

 

㉝スパゲッティ・GOッテラ              ㉞GOわん蒸し

 

 

㉟ピーマン肉GOめ                 ㊱カルGOナーラ

 

 

㊲チンジャオGOース                ㊳GOノベーゼ

 

 

㊴ポークソテーGO風                ㊵肉巻GOボウ

 

 

㊶エビフライGO風                  ㊷栗GO飯

 

 

㊸いくらGO飯                     ㊹ペペロンGOーノ

 

 

㊺オニオンGOラタンスープ            ㊻豚白菜GO煮

 

 

㊼ベーGOン・スパゲッティーニ          ㊽明太GOパスタ         

 

 

㊾豚茄子GOバンジャン               ㊿GOんかつ

 

チャレンジしては失敗を繰り返し

・・・やっと50品目。

美味しく出来ると嬉しくて

また腕を振るいたくなる。

作ってみたい料理はまだまだ沢山

楽しみは限りない・・・。

 

 

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2017-09-15 22:43:10

いよいよ明日・・・1059

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9/16(土)夜9時~ 日本テレビ『嵐にしやがれ』
「松本潤のTHIS IS MJ」MJ vs Matt エンターテインメント対決!

●ダンディGO 出演・監修・指導

 

※グラチャンバレー生放送延長により、時間がずれる可能性がございます。
    録画の方は次の番組まで予約しておくことをお勧めします。

http://www.ntv.co.jp/arashinishiyagare/

 

 

 

 

 

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2017-09-14 17:06:03

気分爽快、ジャグササイズ!・・・1058

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本日のジャグササイズ体験者・・・

 

がっちりとした体格、日本人離れした顔つき・・・

 

「父も母も日本人です」と聞いてはいるものの、

 

指導の言葉が、思わず英語なってしまう(^_^;)

 

 

 

レッスンあとは、

 

ジャグササイズの効果と相まって

 

性格抜群の好青年に、

気分爽快!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017-08-30 17:43:14

南米の旅①「ナスカの地上絵」に酔う・・・1057

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・・・旅の前

個人で申請したブラジル・ビザは

それはそれは面倒だった。

 

・・・旅の始まり、

日本~サンフランシスコ(9時間20分)

サンフランシスコ~ロス(1時間40分)

ロス~リマ(8時間20分)と乗り継ぎ、

飛行時間だけでも、約20時間・・・

二日目の朝、リマに着いた頃は、

移動の疲れと睡眠不足で、すでにクタクタである。

 

リマ歴史地区>

 リマは、ペルーの首都並びに政治、文化、金融、商業、工業の中心地。

 おもな見どころとなる歴史的建造物は旧市街に集中し、

 リマ歴史地区という名称で世界遺産に登録されている。

 

 ・アルマス広場

  ペルー政治庁やカテドラル(司教座聖堂)に囲まれたアルマス広場。

 

   現地のイケメンガイドさん達と・・・

 

 

 ・カテドラル(司教座聖堂)
  1535年、リマの建設者であるフランシスコ・ピサロが礎石を置いて建設が開始されたキリスト教会。

 

 ・大統領府

  アルマス広場に面したフランシスコ・ピサロが自分の住居としていた場所。

  ペルー独立以後は、大統領府として使用されている。

 

 ・サンフランシスコ教会
  2棟の鐘楼とバロック様式のファサード(正面装飾)が有名なこの教会。

  カトリック信仰の場であると共に、リマ観光に欠かすことのできない世界遺産。

 

 

 

ペルーに着いて最初の食事は、チキン料理の人気店「パルドス・チキン」

チキン自体の旨味とシンプルな味付けが、ビールと良く合う!

 

 

レストラン「Pardo's chicken 」           リマの代表的なビール「ピルセン」

 

 

サラダ                         ポジョアラプラサ(チキン)

 

 

・・・バスでイカへ(約4時間)・・・

 

イカ>

 リマから約300km南部砂漠の海岸沿いに位置する。

 南下すると「ナスカ」に至る。

 

翌朝に「ナスカ」観光を控え、近くの町「イカ」に宿泊。

 

最初の宿泊は砂漠に囲まれたかわいいホテル「ビジャハスミン」

 

中国人移民の歴史があるペルーは、

中国料理に大きな影響を受けているらしい。

 

 

マッシュルームスープ                 ペルー風焼きそば

 

 

ペルーを代表するビール「クスケーニャ」    ブドウの蒸留酒の「ピスコサワー」でご機嫌!

 

翌朝、見渡たしたホテルは砂漠に囲まれていた。

 

 

 

 

ナスカの地上絵>

 ペルーのナスカ川とインヘニオ川に囲まれた盆地状の高原の地表面に描かれた幾何学図形、動植物の絵。

 1939年6月22日動植物の地上絵は考古学者のポール・コソック博士により発見。

 その後ドイツの数学者、マリア・ライヒェが地上絵の解明作業と、保護が行われるようになったが、

 なぜこのような巨大な地上絵を描いたのかということが大きな謎の一つとなっている。

 

一つ目の大きなイベントととなる「ナスカ地上絵の遊覧飛行」

行き30分、地上絵上空30分、帰り30分、合計1時間30分のフライト
かなり揺れがひどいと噂の12人乗りの小型飛行機、

もともと酔いやすい体質なので不安を募らせながら・・・

 

 

 

 

翼で示してくれる地上絵は、思いのほか小さく見えにくい
それを捉えようと一点を見つめる事で、更に気持ちが悪くなる・・・

容赦なく揺れる飛行機に「地上絵」を楽しむ余裕は無く、

必死に酔いに耐えるばかり・・・

それでもひたすらシャッターを押し、

ようやく捉えたのが、これらの写真である。

 

「宇宙飛行士」

 

「アルカトラズ」

 

「木」と「手」

 

「オウム」

 

「ハチドリ」

 

「クモ」

 

・・・何とか持ちこたえ到着したが、同乗者2名がダウン

1時間以上も酔いに堪えながら見た「地上絵の遊覧」は

いささか残念な体験となった。

 

ワカチナ湖>

 イカ県の小村にある周囲を砂漠に囲まれた湖。

 「アメリカのオアシス」とも呼ばれ、リゾート地として人気が高い。

おとぎ話に出てくる絵にかいたようなオアシス。

 

 

昼食

 

パンプキンスープ                   ローストビーフ&マッシュポテト         

 

・・・バスでまたリマへ戻る(4時間)・・・

 

夕食

 

ヌードルスープ                    チャーハン

 

 

旅の前からの面倒な手続き、

長時間のフライトに続き、睡眠不足の観光

「ナスカの遊覧飛行」酔いと相まって、

ことのほか大変な旅の始まりとなった・・・

 

・・・続く。

 

 

 

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2017-08-11 22:31:47

8/15の「カンナさーん!」・・・1056

テーマ:ブログ

 

 

パフォーマンス指導で携わった
TBS火曜ドラマ「カンナさーん!」第5話のオンエアは、
8月15日(火)よる10時からです。

 

ちょっぴり出演もあるかも・・・なので、
何を指導したかは見てのお楽しみ(^_-)-☆...

 

http://www.tbs.co.jp/kannasaaan/

 

 

 

ちなみに、怪獣「ジャミラ」役ではありません・・・

炎天下の撮影の為、ジャケットを日よけ代わりにしているところです(^_^;)

 

 

 

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