花粉症にはゲルマも効くみたい

そろそろ花粉が始めっている方もいらっしゃるみたいですね

今年の花粉の飛散量は昨年の１．５倍くらいとか…

昨年よりも飛んでしまうんですね～

昨日のお昼も暖かかったし、今日も最高気温は１３℃？

まだ２月だけど、チョットづつ暖かい日も増えているからねぇ～

研修中のRちゃんも花粉で始まっているみたいと…

ご存知の方も多いですが、実はダニーも昔はひどい花粉症

２月１１日からゴールデンウィークは１年で一番嫌いな季節

お化粧ももちろんできないし、ティッシュを首から下げてました

ところが、この１０年近くは殆ど症状が出ていません

そうなんです！花粉症も症状が改善される方もたくさんいます

体質改善　です

いろんな方法がありますがサテプラで貢献できる方法は

代謝UPから免疫力を整えてくれる感じでしょうか

今まで運動されていなかった方は運動で汗をかくだけで

改善された場合も各スタジオ１０人以上報告されています

れより効果報告が多いのはゲルマニウム温浴です

ゲルマをするだけでその日はスッキリする！という方は多数

なので、１年でこのシーズンのみ利用される方もいらっしゃいます

運動などは１か月位ですぐ症状がなくなることはないです

私の場合は３年かけて年々症状がほぼなくなりました

ゲルマは１回ではちょっとだけでも継続すれば根本的に解決できるかも

なので、まだ今年症状が出ていない方も

早めに運動＋ゲルマで花粉対策してみて下さいネ

脳は１％しか骨盤底筋を意識できない？

今朝はSpecialで寒いですねぇ～　暖かくしてお出かけくださいネ

今日も昨日に引き続きすんごい「ひめトレ」話しを

もうスタジオの皆さんは「骨盤底筋群」が意識できる！

素晴らしい状態になっていると思います

みなさんは当たり前でも世の中的には本当にこれが難しい

なぜなら脳みそが「骨盤底筋群」を認識できる割合はなんと１％

えぇ～　　そんだけ～　って感じですよね

意識できないものは私たちの身体にとって無いも同然

骨盤底筋を感知する、そして使える能力はどんどん下り坂

「ひめトレ」セミナーに参加された方はご存知と思いますが

「骨盤底筋群」生殖と排泄をつかさどる筋肉です

排泄は生きている間中永遠に付きまといますが

生殖部門は私たち女性は閉経後には無縁のものとなります

私たちの身体は脳が必要のない！使っていない！

ものはどんどん退化していくのです

だから！年々骨盤底筋群を意識する力が弱まってしまうのです

女性にとって超大切な骨盤底筋群　

今日もしっかり「ひめトレ」で活性化していきましょうね

「ひめトレ」ますますすごくなっていきます！

昨日はセミナー後コアコンの理事の方とロングランの６時間のお食事

色々と最先端の「コア」もお話し、「ひめトレ」のお話しの数々

あぁ～言いたい！！すごい情報があるけどそれはもう少し先

けれど、徐々に明らかになる骨盤底筋群とひめトレのすごい関係

ものすごすぎます！

ひめトレの成果を具体的な医療系のデータ取りを日々重ねています

もうすでにお墨付きは頂いているんだけど…

っていうか、効果は山のように報告されているんだけど

それがなぜ起きてくるのか、エコーやMRIを利用しながら

医学的に証明する地味～な作業が水面下で進行中

尿漏れ予防・改善や腰痛改善が出来るのはお医者さんもOK印

ただ単に痩せるだけでなく、すんごいデータ取りもしてるんだよね

実行されているのはすごい大学ばかりです

サテプラのみなさん！

次にはみなさんの出番が来ますから是非コツコツ毎日実践くださいネ

実は科学的エビデンスには

医学データの後に継続実践された方々のお声が必要になってきます

その時はサテプラの皆さんの出番です！

何しろ日本で一番ひめトレをしているスタジオですからネ