ファスティング回復食1日目•記録発表！！

【ファスティング３日終えて回復食期間中】

ご訪問ありがとうございます。

日々の忙しさに追われ

自分のケアを後まわしにし

心身ともにエネルギー不足を感じた

４０代以降の女性でさえも

最短３ヶ月で

年齢を感じさせない

輝いたあなたへと変化させていく

八王子みなみ野

MaQuiAnge （マキアンジュ）

リズムケアセラピストのＭａｋｉｋｏです

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ファスティング3日間終えて

回復食第1日目！

人生初ファスティングの記録

書いています！！

復食期は２日だそう。

その1日目！！

【復食1日目つぶやき】

３日のファスティングをおえて

私の記録は、、？？

ウエスト−6.5センチ💕

バスト-4センチ

ヒップ-3センチ

体重-2キロ

よくがんばりました！

というか、やはり1日目が少しつらかったが

2.3日目はあっという間に過ぎました！

復食は

すっきり大根から！

いただきました。

久々食べ物ー！

味が沁み渡るー！

夜にはお野菜も入れて

大根おろしも食べました。

リバウンドしないかな？

と、気をつけて、明日も過ごします。

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