• 12月23日夜ラン　風二負ケタ30分間閾値走

• 12月22日夜ラン　ちょっと長めジョグ

• 12月20日イベント　第6回ハヤテCUPに参加

• 12月18日夜ラン　ご近所リカバリージョグ

• 12月17日室内ラン　富山県総合体育センターラン

• 12月16日室内ラン　八尾スポーツアリーナラン

• やっと発表！第14回飛騨高山ウルトラマラソン

• 12月13日夜ラン　ウップウップいいながら南水路緑地公園ラン

• 12月13日昼ラン　立山連峰を望む城山ラン　

• 12月12日夜ラン　薬勝寺池を雪がチラチラン

• こな～～～ゆき～～～～

• 12月11日室内ラン　イライラ室内ラン

• 12月8日リカバリージョグ　＆　12月10日ランニング教室　1000m×5本

• 12月7日夜ラン　かっつべ式インターバル(お試し)にトライで撃沈1000m×5本

• 12月6日ロング走　新湊から氷見の往復50㎞

• 12月3日室内ラン　富山県総合体育センターラン

• 12月1日夜ラン　ジョグのち空振りブラックフライデー

• 11月30日夜ラン　毎週恒例30分閾値走

• 11月29日夜ラン　カターレ富山残留おめでとうラン

• 11月27日夜ラン　富山大学附属病院ラン

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