8月7日は夜ラン。
この日は比較的仕事を早々に切り上げて、夕食後にジョグ。
ただ、前日のランニング教室後に久しぶりにランジウォークを50歩やったら、お尻が超筋肉痛
便座に座ってもちょっと痛いんですけど
ちなみに小便でも座る派です（どうでもいい情報）。
ということで、近所をブラブラとしてきました。
こんな感じ。
前日深夜からこの日の朝方にかけて富山では非常に強い雨が降りました。
水不足にはよかったかもしれませんが、極端なのは良くない。
河川の氾濫もあったようで、困ったものです
雲の切れ間からお月様。
なんとなく撮影。
