1月20日室内ラン 障害レースの30分ジョグ | ブログdeタワゴト

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富山県のアラフィフランナーのタワゴト及びランニング日記
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1月20日は雨。

仕事がちょっと長引いたので、近所の体育館にラン。

21:30に閉館となりますが、21:15分頃には館内放送で「蛍の光」のBGMが流れ、帰る準備をするよう促されます。

ということで、曲が流れるまで走ることに。

 

ちなみに、上で「蛍の光」と書きましたが、正式には「別れのワルツ」という曲です。

どちらもスコットランド民謡を原曲に編曲されたものなのですが、「蛍の光」は4拍子、「別れのワルツ」は3拍子。

ワタシは違いも分かりませんし、だからどうしたって小ネタです。

気になる方が調べてみてください。

 

最初、インターバルの疲れもちょっとあったので、6:30分/kmで体をほぐしながら徐々にペースアップして、最終的には5:00分/kmを切るスピードまで上げて終了。

こんな感じ。

通路にあるコーンは雨漏りの受け皿。

管内のいたるところに置いてありました。

古い体育館ではありますが、補修が追い付かないのかな?

それにしても通路中央に置かれると、さすがに邪魔でした汗

 

途中まで避けて通ってましたが、最後は飛び越えて走ってました爆  笑

それはそれで楽しかったですけどね。

 

危険なので、マネしないでくださいあせる

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