7月21日夜ラン 続・リハビリの60分間ジョグ7月21日は気温が下がった夜にジョグ。 でも25度よりも下がらないんですけど。 走っている間は気になることはないのですが、走り終わったとにやっぱり左ふくらはぎには違和感があります。 熱を持つとダメなんでしょうね。 完治はまだ先かな。 あぁ、スピード練習がしたい
