3月28日夜ラン 心拍を上げないようにする90分間走

3月27日はランニング教室にてスピードを求めたので、28日はジョグ。

ちょっとだけ時間が取れたので、90分間走。

相も変わらず、目標をコロコロ変更しながら走りました。

射水市にある「海王の湯」という温泉施設。

ライトアップされていると、「なんの施設？」ってなりますが、温泉施設です。

私は好きな施設で、ロング走後などに行きます。

最近リニューアルしました。

また行きたいな。

この日はこんな感じ。

ゆっくり走りながら、体の動きを確認できました。