9月12日はランニング仲間との練習会。
先週末の第15回 信州戸隠トレイルランレースに参加された方も来られていました。
坂道がとてもキツかったけど、絶景だったそうです。
いずれは参加したいかも。
戸隠そば食べたい
本練習は坂道を含むコース560mを5周する2.8kmのペース走のはずでした。
はず…。
結果は、
まず時計を見てなかったので、徐々にペースが上がっております。
更には周回毎にラップを取っておりながら、2周多く走っております。
1周目は故意。
2周目はうっかり八兵衛です。
明日はガッツリ走るので、計8km程度で本日は終了。
まだまだ暑い日が続きますね。
体調管理に気をつけましょう。
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