趣味は・・・

最近あまり外に出歩かないようにしている為

インドアな出来る事を考えると

身体造りの為の筋トレ・・・とか

気になるTV番組を録画して見まくる・・・とか

そして密かな楽しみとしてマスク作り！

以前も紹介させて頂きましたが

今ハマっているのはフェルトで作る簡単マスク！

最近のフェルトはお洒落な物が沢山あり

これはラメ入黒フェルト

こんな感じで2枚切って真ん中を縫い合わせるだけ！

白のフェルトに至っては見た目普通のマスクと変わり無い感じです♪

中にガーゼを入れて使ってます

趣味はマスク作り♪・・・なんて！

来週より

暫くお休みだった外部教室の講座が

時間変更で開始致します

月）ジャズストレッチ　１３：３０～１４：００

　　シアタージャズ　　１５：００～１５：４５

水）リリカルダンス　　×

金）バレエストレッチ　１３：００～１３：４５

尚、リリカルダンス　バレエ入門クラスは

スタジオにて対応させて頂いてますので詳細はお問い合わせ下さい

体調万全でお待ちしております

え～！７００歩？

皆さんは平均でどの位歩いていますか？

私は２０００歩～６０００歩位が１週間の平均なのですが

先週の１週間の平均はなんと７００歩・・・・ありえない・・・

どんだけ出かけてない？

まぁ～なるべく出かけないようにはしているけど

久し振りに歩数計を見てビックリしました

行動範囲が減った分

替わりになる運動をしないと！ですね・・・