どうも。
アラフィフ介護職のやなぎです♪
昨日は休日・・・
いつの間にか私は無駄遣いをしてしまいました。
気づいたとき使い込んでいた金額・・・
なんと・・・
5000円！！
驚きと後悔が入り混じった気持ちでした。
原因は、ネットのコンテンツに課金してしまったこと。
同じ過ちを繰り返さないために、その原因を深掘りしたいと思います。
自己分析をしてみると、仕事での異動が影響していることに気づきました。
非効率な業務に振り回され、残業が増えているのです。
ストレスが溜まる中で、ネットの刺激を求めてしまう自分がいました。
さらに休日に暇だと、変なお金の使い方をしてしまう傾向があります。
そこで、2つの対策を講じることにしました。
まずは体を動かすために掃除や断捨離を行い、自分に暇を与えないようにします。
また、家族が喜ぶことに時間を使うことは、実はメンタルの安定につながると感じています。
休日の無駄遣いを減らすために、これからも工夫していきたいと思います。
＼ストレスは安眠で解消することも大事ですね！／
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