どうも。
アラフィフ介護職のやなぎです♪
最近、健康と節約を両立するために・・・
外食をやめました！
元々は外食が好きだった私。
外食は気分転換にもなるし、色々な料理を楽しめるし、何よりも手間がかからないのが魅力でした。
しかし、最近は外食が苦手になってきました・・・
カウンター席で隣の人と肩がぶつかったりなど外食するとストレスが溜まることが多くなりました
また、外食は脂っこいものが多いので、お腹を壊したり体調を崩したりすることも増えました
アラフィフになって体質が変わったんですかねえ。
今は、自炊派。
自分で作った方が体調が良いんです
今は家で自分で作ったものをのんびりテレビを見ながら食べるのが幸せです
食費の節約にもなっていますよ〜
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