さぁ、フェムケア(デリケートゾーンのお手入れ)

始めてみませんか?

デリケートゾーンという名の通り
とても繊細なデリケートな部分であり
性(生命)の根源という一番大切な所で
女性のパワーの源です❤️

フランス産婦人科医は
『潤う膣を維持ことは
どんな高級な美容液よりも
効果がある。』と言っています


フェムケアの3step🌟

step1.洗う
step2.保湿
step3.マッサージ

まずは「洗う」こと🩵

デリケートゾーン(膣まわり)の経皮吸収は
腕の内側を【1】とすると【42倍】と
飛び抜けて高い所となります




なので、洗浄力が強すぎたり
またゴシゴシ強い力で洗ってはいけません!

ポイントは「丁寧に、清潔に」洗うこと❣️

小陰唇などにたまった恥垢(ちこう)という
汚れやおりものなどの分泌物、汗、排泄物は
専用のソープで洗うことをオススメします🌟
(シワや溝は汚れがたまりやすい部分です)

膣まわりは粘膜で出来ていてとっても繊細です
身体と同じだからと洗浄力の強い石鹸や
ボディソープで洗っては
刺激が強すぎます😣

常在菌のバランス(良い菌)が乱れて
免疫力が下がったり
乾燥や萎縮を進め性交痛の原因になったり
カンジタの原因にもなりかねません

なので、通常の石鹸やボディソープを
使うぐらいならお湯で隅々まで丁寧に
洗うことをオススメします‼️


洗浄の後は保湿🩵

身体の中で一番乾燥させてはならない
部分なのに関わらず
角質層が薄く、水分が蒸発しやすいので
保湿してあげましょう💖

見えない部分だからと後回しにするのは
とてももったいない!

腕の内側を1として
ちつの経費球種率は約42倍✨✨

皮膚は一枚皮で繋がっているので
膣を保湿することで
お顔までも潤います😍

"膣マッサージ''をすると
エストロゲンが分泌し
肌キメが良くなったり
メンタルが安定したり
頭髪が豊かになったり
骨密度が高まるという
効果まで期待できちゃいます😍

なので、フェムケアは
アンチエイジングに一番効果的
だと言われています🌹

ヨーロッパでは若い女性からご年配の方まで
使われていてこの数年は日本でも少しずつ
フェムケアという名で広がっては来ていますが
まだまだ知る人ぞ知るという感じです

とっても大切で
しかも心身共なる美と健康のサポートとなる
フェムケア💖

ぜひ全女性に
習慣化してほしいです💓

精神面からも
自分の隅々まで
意識を向けることは
自分への愛❤️
自己肯定感も自然と上がり
自信もついて来ますニコニコ

とっても繊細で生命の根源という大切な場所に
ぜひ意識を向けてお手入れを
してあげましょう💕💕

一人一人が自分を愛でて
ご機嫌な世界になれば最幸💖💖💖

まずは鏡でどのような構造になっているか
チェックすることもオススメです🌟

抵抗が出る方も多いと思いますが(私も初めはそうでした)
なんと言っても私たちの一部だし
生命の根元という一番の要の部分なので
早めにご挨拶してみてください💖

何度か見ていくうちに
とっても愛着が湧いてきます😍

どうぞ少しの勇気を出して
自分の隅々まで意識を向けて
愛でてきましょう💕💕


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