ブログ記事一覧|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ -17ページ目
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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病院行って来ました。全アラフィフ女子へ話したい事(長文)
これから病院行って検査してもらいます。
隣でウォーキングしていた女性との違いを見て気づいたこと
1日のうち、いつ測定した体重体脂肪の数字を信じるべきなのか考察。
昨日一気に減っていた体重。今朝はどうなった?
奥の手を使い、体重爆下げ。
ポリ袋で「オーバーナイトパン」作ってみた。
昨日は超頑張ったのに今日も体重が増えている訳は何でだろう?
増量が止まらないので今日から再始動します。インボディ測定結果。
今日はトレオフ。デブまっしぐら!