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  本気減量2週間　意識して変えた生活のこと。
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  マクドナルド公式HPの栄養バランスチェックの機能がすごい！
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  体は変わらないけどマインドは変わった月
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  業務スーパーのグリーンハバネロホットソースをダイエット食のお供に。
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  再び整形外科。予想以上に膝が深刻な状態でした・・・・
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  【減量10日目】これまでの食生活で止めたこと始めたこと。
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  びっくりドンキーのモーニングで一つだけ注意してること。
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  【減量1週間報告】減量している理由をお話します（長文）
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  ダイエットに対する家族の反応と理解
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  【減量6日目】シャンプーとリンスを混ぜてしまった10日後にビックリ
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  スターバックス裏技使って半額！さらに無料でサイズアップでした。
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  【減量4日目】整形外科で処方された漢方がダイエッターに有名な漢方だった！
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  【減量3日目】数字じゃないけど、やっぱり増えると辛いわぁ
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  【減量2日目】減量に向けて爆買いしたもの
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  【減量1日目】本気の減量スタートします！　夫のこの一言で火がつきました
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  膝、やっちゃいました(^-^;
• 整形外科からブログ更新
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  顔面課金・・・・その後。
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  再チャレンジ！ベンチプレス重量更新なるか＆ウエストシェーパーの件
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  久しぶりのインボディ測定。食事の変化が見た目に現れた。

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