おはようございます
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
2024年今年もよろしくお願いします！
昨夜も22時に寝て4時起床の日常のまま年が明けました
とりあえず今年の一年のはじめの計測
今年の体型画像はこの様式とブラトップもこれで固定します
※当然ですがスポブラですよ
年末年始ということで、やっぱりちょいと見た目も肥えてますな
2024年のスタート計測はこんな感じということで・・・・
ダイエッター的今年の目標はズバリ！
「見た目のくびれをつくる」
です。去年も何度も書いたけど
この「ずどーーーん」体型を何とかくびれ体型、砂時計
体型に近づけていくべく、日々努力していこうと思います。
今年こそは
数字はあくまでも「目安」であり、最終は「見た目」なのですが、
見た目と数値の差というか、リンクするのか？という検証も
含めて計測値を載せました。その理由もあって身体計測の部位別の○cm目標というのは定めません
もしかしたらこのままの数値でも周囲の筋トレをして鍛えると
見た目が砂時計になるかもしれないし
とりあえず、今年も
「自分なりのダイエットとボディメイク方法を模索しながら楽しんでジムライフを送る」
ことを毎日意識したいと思います
今日はこれから帰省。
今日のお供はこれを巻いて
旅行時でも軽くて持ち運び便利なメッシュタイプ
着用パーカーはレギンスでもおなじみゼクシィミックスの
ショート丈のパーカーMサイズ。
身体にピッタリとフィットする感じで痩せ見え１００％
ダイエッターはちこの今日の一言
「年末年始のリバウンド！痩せる『伸びしろ』十分だから一緒に頑張りましょう！今年もよろしくお願いします」
今日のダイエット生活は
「乗り物の中では姿勢良く」
今日のぶっちゃけ
「帰省の荷物が大量すぎて腕トレになる」
