おはようございます
はちこです
R4年よりアメンバー承認は定期ブログ更新している方に限定しています。（本ブログにふさわしくないものを除く）ブログ書いていない方は何か一言頂ければの承認制にしておりますのでよろしくお願いします
昨日より１ｋｇ体重が減っていて、何かの間違いでしょうと
5回体重計に乗りましたが、間違いありませんでした
（数字見た瞬間、４８？？え？違うよね？って何度も測定して、
挙句の果てに数字部分の液晶がオカシイのかなって表示を
至近距離で確認したりしてました
）
確かに腹部のタプタプだった浮腫みがスッキリとれたような
感じでスッキリぺったんこしてます。
ほんと、体重の数字は不思議です
まぁ、明日はまた元に戻っていそうなので喜びはしないことに
しました
昨日はちょっと遠くのコストコに行って来ました～
久しぶりのコストコ。
昨日は自家用車ではなかったので最寄りの駅から７ｋｍ
ラン＆ウォーク
帰りのことも考えて最小にしたつもりですが、なんだかんだと
買ってしまい、リュックにやっと全部入れたら
激重っ
そりゃ、コーヒー粉１ｋｇとかアボカド大きいの6玉とか、
デーツ９００ｇとかセタフィルローション2本とか買った時点で
もう、これだけで５ｋｇでしょ
合計したら８ｋｇ近いと思う
今回は、デーツだけ買いにいったつもりだったのです。
デーツの自然な甘さが好きで、これをそのまま食べるのもヨシ。
刻んだり、フードプロセッサーにかけてペースト状にして
料理に使うのもヨシ。
コストコのデーツは大きくて柔らかくて美味しいんですよ
が、デーツだけ1個だけ買うができないのが「コストコマジック」
上記に書いたように色々買ってしまいました。
中でも、超衝動買いだったのがこれ。
スケッチャーズのシューズ 3598円
スケッチャーズのシューズは好きなんですが、どうしてもサイズや
脚幅ピッタリ合うやつがなくて。
はちこは普段２５．５ｃｍ～２６．０ｃｍで、これはＵＳサイズ８．５
日本サイズ２５．５ｃｍというやつですが、ピッタリ
ソールもクッションが効いていて超歩きやすそう。ウォーキングや
何ならランニングもできそうな感じです。
そして何よりも軽量！！
紐も結ぶことなく、スポッって履けるのも楽チン
（コストコオンラインでも買えますよ～）
そんなこんなで、昨日はもちろんジムはOFFでした。
おや？ジムに行かないほうが体重が減るのか
「キングソロモン」という品種はちょっとお値段高いのですが、
はちこは、こちらで買ったデーツがきっかけでデーツが大好き
になりました。
今日はこれから旅行（というか、親戚行事）です。
新幹線でレッツゴ～
今日から２泊でお泊り予定です
近くにジムがあるので
明日はしっかりジムトレの日かな！
今日は移動したり人と会ったりで忙しいのでトレーニングは
オフ日です
※なので2日間体重計測はお休みになります
ダイエッターはちこの今日の一言
「できることからコツコツと。」
今日のダイエット生活は
「出来る限り階段を使おう（駅の階段・・・・結構効くよね）」
今日のぶっちゃけ
「北海道は寒い？」
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