お腹が真っ赤になってしまった！

おはようございますはちこです

いつもご覧いただきありがとうございます。

最新計測（5１歳女、身長162.5ｃｍ)

体重　51.25kg（前日比＋0.2　）

8月の目標　50kgの壁を超える

最終目標は48kg台の定着

ダイエッター生活

ジム通い。筋トレは自重トレメイン、有酸素はウォーキングと自転車。緩いながらも一生続けながら体型を保つ「自分なり」のダイエット方法を模索中。食事は「お腹が空いたら食べる」脂質制限を意識。夕食時の米や麺類は控える。

2021年１/4～3/21で51.3kg→46.70kg  4.60kg減量成功。

本気ダイエット経過記事　

維持ダイエット経過記事

登場人物

はちおはちこの夫。同い年。171cm６５ｋｇ　３ｋｇ減目指すダイエッター。カップ麺とポテチが大好き。

ダブちゃんはちこ愛用の

R4年よりアメンバー承認は定期ブログ更新している方に限定しています。（本ブログにふさわしくないものを除く）ブログ書いていない方は何か一言頂ければの承認制にしておりますのでよろしくお願いします

1泊の旅行のはずが、居心地よくて2泊してきまして、昨日の

夜に帰宅しましたブログもちょっと夏休みモードです

不定期更新をお許しください

最近、色々な出来事（あまり良くないこと）が続いていたけど

旅行はリフレッシュになりました！

が

またよろしくない出来事が・・・・・

腹が真っ赤

そして、全身が超浮腫んでいます

ヤバいくらいの浮腫みで、おかげさまで体重上昇中です

これ、やばいよね。腕との差。

何故かお腹だけ真っ赤

そして、画像では分かりにくいけど

浮腫みが酷いのです。

※8月は「腹筋を目立たせる月間」ということで8月1日のブログに

腹画像を上げました、9月1日のブログに結果を載せる予定だったので本当は中間の腹画像は載せたくなかったけど、あまりにも

ひどいので見てください

まだ夏休み中のはちこ。

はちおも夏休み中ですが、完全別行動ではちおは4泊の

旅に出ていて明日帰宅します。

夫がいないパラダイス

（食事の準備をしなくてもよい、洗濯物が出ない）

今日も1日楽しみます

ダイエッターはちこの今日の一言

「浮腫んで増えた体重の数字を気にすることは無意味で時間の無駄」

今日のダイエット生活は

「ウォーキング楽しみます。」

にほんブログ村

にほんブログ村

今日のぶっちゃけ

「お腹が赤い理由・・・・ハッシュタグにヒント」

頂いたコメントやメッセージの返信はしておりません。申し訳ありませんがご了承ください。（頂いたものは全てありがたく拝見しております）ご質問には答えられる範囲でブログ記事にて回答させていただきますね

今日のヤフーショッピング日替わりクーポンは「テレワーク、オフィス文具」最大１５％オフです。※必ずクーポン取得してくださいね。