土曜日の夜から家族が外泊してしまい、昨日の日曜日は
久しぶりに起床時からお一人様タイム
夕方には帰ってきちゃったけど
せっかくのおひとり様タイムなので、ブログもお休みでした
おはようございます
はちこです
ブログはお休みでしたが、ちゃんと「ダイエッター」してましたよ
色々作り置きをしたり、食器棚からお皿を全て出していらないもの
を捨てたり（食器棚の「ダイエット」ですね）、その後はウォーキング
１５ｋｍ程歩きつつ買い出し
ウォーキングで１５ｋｍは最長距離かも
3時間近いけど、ランニングに比べたら全然疲れないよね
本日の我が家のお菓子箱。
とってもスッキリ
ちなみに以前はこんな感じでした❗
はちおのダイエットスイッチが入り、お菓子は最低限で
「あると食べちゃうから、もう買ってこなくていいよ
」って
」って言うから、もう買わない～
給料前だし、良き節約だね
今日は、これからお料理タイム。
昨日、はちおが採れたての野菜を持って帰ってきてくれたので
それを使って今晩はロールキャベツだよ～
これから動画トレ3セットコンプリートさせて、ウォーキング行って来ます
はちこのダイエットのお供「ベスト４」
ダイエッターはちこの今日の一言
「孤独にならずに、頑張る仲間を見てモチベーションを上げること。」
今日のダイエット生活は
「ロールキャベツの中に白滝も混ぜるんだよ～」
今日のぶっちゃけ
「台所に置いてある段ボールの中からずっと不穏な音がして・・・・開けてみたら！叫び声上げる程驚くものが入っていた
」
続きは後日