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大好評です!
ブログでは、新年のご挨拶もせぬまま、
月の半分が過ぎてしまいましたが
先週の土曜日は、
インスタのアカウントにて募集していた
今年初イベント!のオンライン新年会を開催![]()
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「かんぱーい
」するのも忘れて
話に夢中になり、、
あっという間の時間でした![]()
・24時間体制で病気のお子さんのサポートをするお母さん
・アートをきっかけに「教育」を変えたい!という美術の先生
・何それ?
いろんな立場の方にご参加いただき
たくさんの刺激をもらいました!
振り返ると
皆さんの言葉や
参加者さん同士のやりとり含むすべてが
今の私にとって必要な「気づき」や「キッカケ」
を与えてくださっていたような気がします。
✲「今」という瞬間にどれだけ意識を向けて生きているか?
✲私は心を燃やせているのだろうか?
(煉獄さんか?!笑)
✲考えすぎて、足取りが重たくなっていないか?
どなたも
「今」という瞬間に想いを込めている人たちばかり…
皆様、輝いていてとっても素敵で![]()
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特に印象的だったのは、
24時間体制でお子さんをサポートされている、というお母さん。
「今」にどれだけ意識を向け
その瞬間を味わえるのか?
24時間体制のサポートは
(しかも先が見えない中での)
私たちの想像を絶するほど過酷なのだと思うのだけれど
「2度とこの瞬間はこないんだ!」
という想いをお母さんが強く強く、感じているからこそ
とにかく
「どれだけ味わえるか?」という感度がとても高い。
だからこそ
とっても明るくて
イキイキしていらっしゃったのが印象的で
豊かな時間を過ごしているのだろなぁ感じました![]()
今の社会で生きていると
効率や合理性を重視することに傾倒して
なんでも言葉に置き換えてパターン化してしまって…
その瞬間に、感じることをやめてしまう。
きっと、多くの人がそうやって
戦後を乗り越えてきたからこそ
この国はとても大きく成長したし豊かになりました![]()
でもね、
感じること、をやめて
合理性ばかり追求していった結果
その弊害として、
行きつく先には
知的障碍者施設での殺人が起こったり
”社会的弱者”とされる方へのいじめや虐待…
が後を絶たない。
生きづらさを抱える人が増えていく。
生きていると
「言葉」どおりにあてはまらないことがたくさんあって当然!
のはずなのに、
無理やりあてはめようとして、苦しくなってしまう…
苦しくなってしまった人が、行き場を失う。
もうどうしよもないんじゃないか?と
諦めそうになるけど
そんな状況で
わたしたちに何ができるのか?
って、もしかしたら
めちゃくちゃシンプルなのかもしれない。
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”とりあえず”自分が持っている答えを捨てて
もう一度、
自分に最適な「答え」を見つける作業をする
そして、そのすべてを味わう、味わい尽くす![]()
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正解は一つじゃないんですよね。
一人一人が、自分の中に持っているはずだから。
まずは自分が意識を変える!
これが一番大切なことだなぁと![]()
改めて
自分の選択した行動に真摯に向き合い過ごしていきたい!!
と思った新年会なのでした![]()
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