はじめましての方は
！
(オンラインのレッスン風景はコチラから）
ヨガレッスン✲お客様のお声！
ヨガの後は、血糖値が安定するんです
！（糖尿病をお持ちの女性）
いつも癒しとともに、気づきがあるレッスンです！
１年ほど継続で、カラダとココロの軸が安定してきた！
あゆみ先生の声にいつも癒される。シャバアーサナはいつも爆睡！（笑）
リラックス・心地よさを前面に押し出したヨガになります
糖尿病の方も驚き、喜びのお声をいただいたレッスン。
それは
カラダは物体だけでできていない。
心とも深くつながっているのだ！！
ということを
実感できたからだと、思います。
頑張りすぎたカラダとココロを癒すヨガセラピー
ぜひ！オンラインで体感してみてください
スキマヨガ！！オンラインレッスン
日時：９/1６(金) 11:00 - 12:00
※レッスン後に30分ほどのおしゃべりタイムがあります
（自由参加です）
参加費：2,000円（銀行振込にてお支払い）
用意するもの：
・ヨガマット（なければラグでもOK）
・お水
・フェイスタオル
・ブランケット（最後のおやすみポーズで使用）
参加申込：
お問合せフォームよりどうぞ
注意事項：
マタニティの方もご参加いただけます！（ただし妊娠１６週～３６週までの方）
お子様連れ大歓迎です！
初心者向けなので、経験者の方は物足りないかもしれません。
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ただいまLINE登録すると
特典：「３０分無料♡個別お茶会」
をプレゼント中です！
「親子でありのままを生きるためのレシピ♡」
私も一緒に学びたいと思います
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