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尼崎（武庫之荘・塚口・園田）にて
ヨガ・マタニティヨガをお伝えしています
ヨガインストラクターのあゆみです♡
昨日はmommy labo.レッスンＤＡＹ
約１か月ぶりに来てくださった双子ちゃん
すっかりお座りができるようになり、あちらこちら動き回れるようになりました
可愛すぎる～～
ママのお話だと…
お座りできるようになってからご機嫌な時間がちょっぴり増えたそう
視界が変わり、赤ちゃんも新鮮な気分なのかもしれませんね
今までは
ベビーマッサージやお歌にあわせて体操する時間をしっかりめにとっていましたが
月齢が大きくなるにつれて、ママがゆっくり身体を動かす時間も増やしていけそうです
（とはいえ、もちろんお子様の様子を見ながら臨機応変にレッスンを進めていきますよ
）
）ママが元気で、笑顔でいることは
家族みんなの幸せにつながると思ってます
これからもそんなお手伝いをしていきたい
改めてそう思ったレッスンでした
お越しいただきありがとうございます
レッスン一覧
■外部レッスン
【園田】 yogabindi様
【塚口】 YogaJyotis 様
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