• 続編「腕を上げると肩が痛い！」

• 腕を上げると肩が痛い！

• ぶらり日帰り入浴　～七里川温泉と養老渓谷の紅葉～

• リンパは流れていますか？

• 手足の冷えには官足法式足もみを！

• 肩こり

• 古代蓮の里（埼玉県）に行ってきました！

• 猫背で肩こりの方、骨盤が後傾していませんか？（セルフチェック法）

• 八景島のあじさい

• PNF筋膜リリースを勉強してきました！

• 新しいチラシが完成！

• 「国民生活基礎調査」で「肩こり」よりも有訴者率の高い症状は？

• PNF骨盤矯正後の嬉しいお言葉

• 肩こり本のご紹介　「本当は怖い肩こり」

• 椎名塾でブラッシュアップ！

• 骨盤矯正ストレッチを受けたくなる理由

• 「横浜心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」ありがとうございました！

• 正座をしにくいほどの太もものハリが！

• PNF骨盤矯正の講習会に行ってきました！

• 10月も横浜のイベントに出展します！

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