発酵食品が食卓に並んで変わったこと

●発酵食品が食卓に並んで変わったこと

女性ホルモンケア専門サロン
ご予約おたより便のお届けはこちら🕊
サロンの紹介はInstagramより

一番は、疲れにくいカラダになったこと

女性にとって、仕事も家事も育児も自分のことさえも、完璧にこなすのは難しいものです。

生理周期であったり

妊娠中であったり

産後だったり

更年期世代であったり

いつでも女性のカラダは変化し続けています。

安定している状態なんて、もしかしたら１ヶ月に数日くらいかもしれません。

誰もが経験する心身の変化を、いかに良い状態で過ごせたらよいだろうかと、いつも考えていました。

忙しい毎日でも続けられた、甘酒・塩麹・しょうゆ麹づくり

作りはじめて５年、

継続して３年以上が経ちました。

特に夏になると何もしたくなくなる程、つらかったカラダが疲れにくく感じるようになりました。

本日は、はじめての発酵レッスンでした。

皆さん甘酒や塩麹は身近にあったので、麹の魅力をより理解して、手作り発酵ライフがはじまります＾＾

かわいいお客さまがいっぱい♡

生後６ヶ月から２歳のお子さんも参加下さいました。

発酵を身近に感じながら、

甘酒を容器に移したり

お子さま向けの発酵おやつは、甘酒カステラ

大人は、麹ティラミスとココナッツヨーグルトをご用意

幸せに暮らすには、自分のカラダはもちろん、家族の健康もあってになりますよね。

発酵を通して暮らしが豊かになり、健康に過ごすための初めの一歩となるレッスン。

にゃんこも可愛がってもらえて、喜んでいました＾＾



簡単に続けられて、体や心までも守ってくれる発酵食品

毎日の食卓に笑顔と健康を届けられます様に。

ヨガ・リンパマッサージサロンunico

２４時間ご予約を受付しております。

■最新空き状況

■予約する

■女性ホルモンを整える１dayレッスン

■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン

■コースメニュー

■プライベートヨガレッスン

■レイキヒーラー養成講座

■３ヶ月集中妊活栄養セラピー講座

営業受付時間：完全予約制９：３０～/１１：３０～（ 火曜/金曜/土曜/日曜）

ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

unico　face book  Instagram

電話番号：０８０－２６１９－６８７７

アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。