暮らしに役立つ！初めての発酵1dayレッスン
こんにちは、unico salonです。
家族の健康のこと、自分の体と向き合いたい
発酵を暮らしに取り入れたい
発酵料理を食べてみたい、作れるようになりたい
これから発酵ライフをはじめたい方、深めたい方のためのワークショップが開催されます。
発酵食品は、腸の免疫力を高め、冷えの改善や子宮力を高めるパワーフードですね！
発酵食にある微生物は、善玉菌です
栄養価はより高く、吸収もスピーディー
どんなサプリメントよりも素晴らしい効果をもたらしてくれます
①発酵とは・麹とは
②甘麹・塩麴・しょうゆ麹の作り方、バリエーション
③発酵菓子のご試食
④気になるレッスンの詳細、質疑応答タイムとなります
こうじの甘酒は飲む点滴といわれる、体力回復の栄養ドリンクです。
自家製甘酒は市販の甘酒と違い、温度調整されているので、健康維持に不可欠のビタミン群を多量につくります。
風邪を引きにくく、疲れにくいカラダ作りに。
自家製の甘酒・塩麴・しょうゆ麹の作り方をマスターし、お持ち帰りいただきます。
甘酒ライフでツヤ肌美人を目指します♪
●甘麹・塩麴・しょうゆ麹レッスン
（麹を使用したおやつ付）
２０２３年９月１６日（土）
１１：３０〜１３：００
場所)
unico salon
レッスン費)
テキスト・しょうゆ麹・塩麹・甘麹・発酵菓子付
人数）
満席となりました
持ち物)
エプロン・手拭き・150mlの空き瓶３個
瓶が入る袋（Lジップロックがおすすめです）
暮らしに役立つ発酵ライフをお楽しみください♪
ご予約）
お支払い方法)
銀行口座へお振り込みとなります。
ヨガ・リンパマッサージunico
りそな銀行 東村山支店
普通 店番766 口座番号4063547
りそな銀行 東村山支店
普通 店番766 口座番号4063547
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