陽のパワーでエネルギーチャージ

● 陽のパワーでエネルギーチャージ

女性ホルモンケア専門サロン
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こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

マクロビオティックの考えは、様々なものを陰陽で捉えています。

陰陽のバランスをとることで、身体の調和を目指しています。

昨日の朝活オンラインヨガレッスンでは、陽性を高めるレッスンでした♪

冬は寒いので、陰性のイメージをお持ちかもしれません。

視点を変えると、冬は体を縮こませ、陽性にする季節となります。

冬の陽のエネルギーをより高めるレッスンを行いました。

オンラインヨガレッスンを毎週活用下さる生徒さまのレビューをいただきました🙏🏻

いつもありがとうございます＾＾

自分の力で温めて、体力をつけていく体づくりを目指していきましょう。

　

zoomでのオンラインレッスンご参加の際、画面をオン・オフどちらでも自由に選択頂けます。

画面オンの方へは、リクエストも伺っていますので、体調をお伝えくださいね！

春に向けて、理想のコンディションやボディラインを作っていきましょう♡

私も素足でサンダルを履ける美脚を目指します♪

２月のオンラインヨガレッスンのスケジュールが決まりました！

『オンラインヨガスケジュール』

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