こんにちは、unicoです。
毎週日曜日のオンライン朝ヨガレッスン
自粛生活が続く中で、運動不足やメンタルケアも兼ねてリフレッシュする時間
お家でもサロンにいるような感覚を味わって頂けることを第一に心掛けています。
画面越しでも、生徒さんと繋がる喜びを、いつも噛み締めて過ごしています。
この時期は寒さにより、血の巡りが滞りやすくなります。
リンパの出入口から刺激して、パーツ一つ一つを丁寧に伸ばしていきました。
遠隔でヒーリングを送りながら、皆さんの健康と幸せを願いながらの瞑想時間。
レッスン後のお顔も和らいだ表情に、私も幸せを頂きます。
また明日から新しい一週間がはじまりますように。
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ヨガ・リンパマッサージサロンunico
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