９月のテーマとプランニング設計

●９月のテーマとプランニング設計

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

朝から瞑想会、ヨガレッスンにご参加頂きありがとうございました。

今日は今月のテーマやライフプランニングを立てるための瞑想法を行いました。

１時間半のレッスン後には、思考もスッキリできたかと思います＾＾

引き続きお家でも瞑想を実践しながら、クリアな毎日を送れますように…。

来週は、マインドフルネスヨガを行います。

自分らしくをテーマに、身体と心の秋準備をしていきましょう♪

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【ヨガスケジュール】

zoomを使用したオンラインレッスンとなります。携帯やpcからアプリ登録後ご参加頂けます。

９月１３日（日）　ヨガ９：３０

テーマ　「マインドフルネスヨガ」

詳細・ご予約はコチラより。

『（９月）オンラインヨガスケジュール』

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