こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
今日から新しい月がスタートしましたね！
オンラインヨガレッスンでは、「しなやかな身体メイク」をテーマにスタートしました。
ご参加ありがとうございました♡
しなやかさとは、カラダの柔軟性をイメージしやすいですよね。
一般的には、【身のこなし】【体の動き】に対して使われる言葉です。
人の生き方に対しては、【柔軟で流れに逆らわず、自分らしさを持っている】という意味で使われます。
本日のテーマである「しなやかさ」とは、
「こころのしなやかさ」に焦点を置いて、
【実現したい未来・手に入れたい未来へ近づくためのレッスン】を行いました。
香りやチャクラ、そしてアファメーションを活用した新しい試みでした。
ヨガを通して、自分軸を作ること。
自分らしさを大切にする時間。
私も好きなファッション、ヘアアレンジなど…ヨガ講師の概念に囚われず過ごしたいと思います＾＾
自分らしく・しなやかな５月をお過ごし下さい♪
次回は５月３日（日）
テーマは【女性性を高めるヨガ】
女性らしさを磨くレッスンです✨
瞑想９：００スタート
ヨガ９：３０スタート
詳細はコチラより、ご参加お待ちしています。
ヨガ・リンパマッサージサロンunico
２４時間ご予約を受付しております。
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営業受付時間：完全予約制９：３０～/１１：３０～（ 火曜/金曜/土曜/日曜）
ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
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電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
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